开始日期: 2022年02月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 117.6 公斤 初次体重: 131.2 公斤
2024年04月5日	129.0 公斤	合理的
2024年04月4日	129.0 公斤	合理的
2024年01月15日	128.8 公斤	合理的
2024年01月14日	129.8 公斤	合理的
2024年01月13日	130.5 公斤	合理的
2024年01月12日	131.2 公斤	合理的
2023年03月7日	129.0 公斤	合理的
2022年09月17日	124.4 公斤	合理的
2022年07月22日	124.6 公斤	合理的
2022年07月21日	125.2 公斤	合理的
2022年07月18日	125.5 公斤	合理的
2022年07月2日	126.1 公斤	合理的
2022年06月9日	127.1 公斤	合理的
2022年06月8日	127.3 公斤	合理的
2022年06月5日	128.0 公斤	合理的
2022年05月14日	128.8 公斤	合理的
2022年04月20日	128.9 公斤	合理的
2022年04月19日	129.5 公斤	合理的
2022年04月8日	129.7 公斤	合理的
2022年04月3日	129.9 公斤	合理的
2022年04月1日	130.6 公斤	合理的
2022年03月29日	130.7 公斤	合理的
2022年03月28日	131.0 公斤	合理的
2022年03月26日	131.2 公斤	合理的
2022年03月24日	132.2 公斤	合理的
2022年03月21日	132.5 公斤	合理的
2022年03月10日	132.5 公斤	合理的
2022年03月7日	133.3 公斤	合理的
2022年03月6日	134.3 公斤	合理的
2022年03月2日	134.8 公斤	合理的
2022年03月1日	135.2 公斤	合理的
2022年02月28日	135.5 公斤	合理的
2022年02月25日	131.2 公斤	合理的

开始日期: 2018年03月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79.4 公斤 初次体重: 135.8 公斤
2022年02月22日	141.1 公斤	不选择
2020年11月18日	126.5 公斤	合理的
2020年09月25日	129.5 公斤	合理的
2020年09月2日	130.6 公斤	100％
2020年08月19日	132.9 公斤	合理的
2020年06月14日	134.8 公斤	合理的
2019年03月27日	121.4 公斤	低
2019年01月17日	117.9 公斤	合理的
2019年01月8日	118.4 公斤	合理的
2019年01月7日	119.4 公斤	合理的
2019年01月4日	119.8 公斤	合理的
2019年01月3日	119.9 公斤	低
2018年12月11日	117.0 公斤	低
2018年11月13日	115.4 公斤	合理的
2018年11月12日	115.4 公斤	合理的
2018年11月9日	115.8 公斤	合理的
2018年10月10日	116.7 公斤	合理的
2018年10月8日	117.3 公斤	合理的
2018年09月27日	117.7 公斤	合理的
2018年09月4日	117.6 公斤	合理的
2018年08月31日	118.3 公斤	合理的
2018年08月28日	118.6 公斤	合理的
2018年08月7日	119.8 公斤	合理的
2018年07月25日	120.9 公斤	合理的
2018年07月18日	121.4 公斤	合理的
2018年07月11日	122.4 公斤	合理的
2018年07月2日	124.9 公斤	合理的
2018年06月25日	125.6 公斤	合理的
2018年06月22日	126.0 公斤	合理的
2018年06月13日	126.6 公斤	合理的
2018年06月12日	126.8 公斤	合理的
2018年06月6日	129.3 公斤	合理的
2018年05月25日	129.9 公斤	合理的
2018年05月24日	130.0 公斤	合理的
2018年05月23日	130.0 公斤	合理的
2018年05月22日	130.1 公斤	100％
2018年05月21日	130.6 公斤	合理的
2018年05月16日	131.1 公斤	合理的
2018年05月15日	131.4 公斤	合理的
2018年05月14日	131.8 公斤	合理的
2018年05月8日	132.7 公斤	合理的
2018年05月7日	132.9 公斤	合理的
2018年05月3日	133.4 公斤	不选择
2018年05月1日	133.4 公斤	合理的
2018年04月27日	133.7 公斤	合理的
2018年04月20日	133.1 公斤	合理的
2018年04月18日	134.6 公斤	合理的
2018年04月13日	135.0 公斤	合理的
2018年04月11日	135.2 公斤	合理的
2018年03月23日	136.1 公斤	合理的
2018年03月18日	135.8 公斤	不选择