在2018年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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129.3 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 49.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 66.61克 | 蛋白质: 95.10克 | 碳水物: 67.13克.
早餐: Kroger 4 Cheese Blend Singles, Egg, Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g), Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Original Ultra-Pasteurized Coffee Creamer, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. 午餐: Egg, Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 晚餐: Frieda's Daikon, Cooked Asparagus (from Fresh), Kirkwood Chicken Leg Quarters. 小食/其他: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Kroger Hard Salami. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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