在2024年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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130.5 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1851 千卡
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脂肪: 96.51克 | 蛋白质: 81.98克 | 碳水物: 128.92克.
早餐: Provolone Cheese , Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. 午餐: Wendy's Large Chili, Kroger 2% Milk Shredded Cheddar Cheese. 晚餐: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Grilled Chicken, Longhorn Steakhouse Caesar Side Salad with Caesar Dressing, Outback Steakhouse French Onion Soup. 小食/其他: Tito's Handmade Vodka, Gala Apples. 更多的......
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一个星期减少4.8 公斤
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