在2024年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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129.8 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1528 千卡
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脂肪: 69.18克 | 蛋白质: 84.67克 | 碳水物: 155.49克.
早餐: Great Value Medium Chunky Salsa, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Coffee, Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer. 午餐: Great Value 100% Liquid Egg Whites, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps. 晚餐: Pfeffernusse Cookie, Lebkuchen Cookie, Cheese Filled Tortellini, Pesto Sauce, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin. 小食/其他: Trader Joe's Dill Havarti Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack, Clementines , Gala Apples. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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