开始日期: 2012年10月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 113.4 公斤 初次体重: 123.8 公斤
2013年10月1日	123.4 公斤	合理的
2013年09月3日	121.1 公斤	合理的
2013年08月17日	121.7 公斤	合理的
2013年08月16日	121.9 公斤	合理的
2013年08月13日	122.0 公斤	合理的
2013年08月12日	122.0 公斤	合理的
2013年08月8日	122.0 公斤	合理的
2013年08月4日	122.0 公斤	合理的
2013年08月3日	122.1 公斤	合理的
2013年07月31日	122.4 公斤	合理的
2013年07月29日	122.4 公斤	合理的
2013年07月10日	122.4 公斤	合理的
2013年07月9日	123.0 公斤	合理的
2013年07月8日	123.6 公斤	合理的
2013年06月12日	119.7 公斤	合理的
2013年06月11日	119.9 公斤	合理的
2013年06月5日	119.9 公斤	合理的
2013年06月4日	119.9 公斤	合理的
2013年05月29日	119.9 公斤	合理的
2013年05月28日	120.4 公斤	合理的
2013年05月23日	120.7 公斤	合理的
2013年05月21日	121.2 公斤	合理的
2013年05月19日	121.4 公斤	合理的
2013年05月18日	121.7 公斤	合理的
2013年05月16日	121.7 公斤	合理的
2013年05月15日	122.7 公斤	合理的
2013年05月14日	123.3 公斤	合理的
2013年05月12日	124.1 公斤	合理的
2013年05月10日	124.1 公斤	合理的
2013年05月7日	123.6 公斤	合理的
2013年04月27日	124.3 公斤	合理的
2013年04月25日	124.7 公斤	合理的
2013年04月22日	124.5 公斤	合理的
2013年04月21日	125.2 公斤	合理的
2013年04月18日	125.5 公斤	合理的
2013年04月17日	125.5 公斤	合理的
2013年04月16日	126.2 公斤	合理的
2013年04月15日	126.3 公斤	合理的
2013年04月7日	127.3 公斤	合理的
2013年03月29日	127.5 公斤	合理的
2012年12月11日	122.8 公斤	合理的
2012年12月6日	122.9 公斤	合理的
2012年12月5日	123.4 公斤	合理的
2012年12月3日	122.9 公斤	合理的
2012年11月16日	122.4 公斤	合理的
2012年11月14日	123.0 公斤	合理的
2012年11月13日	123.5 公斤	合理的
2012年11月12日	123.6 公斤	合理的
2012年11月10日	123.9 公斤	合理的
2012年11月9日	124.6 公斤	合理的
2012年10月29日	123.8 公斤	不选择

开始日期: 2011年12月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 112.0 公斤 初次体重: 128.8 公斤
2012年09月11日	123.6 公斤	合理的
2012年09月5日	124.7 公斤	合理的
2012年08月22日	122.5 公斤	合理的
2012年08月10日	121.8 公斤	合理的
2012年08月8日	122.4 公斤	合理的
2012年08月7日	123.3 公斤	合理的
2012年08月6日	123.6 公斤	合理的
2012年08月3日	125.4 公斤	合理的
2012年07月30日	125.4 公斤	合理的
2012年07月29日	125.2 公斤	合理的
2012年07月28日	126.5 公斤	合理的
2012年07月26日	125.2 公斤	合理的
2012年07月25日	125.5 公斤	合理的
2012年07月11日	126.3 公斤	合理的
2012年06月7日	123.8 公斤	合理的
2012年05月26日	123.8 公斤	合理的
2012年05月18日	122.5 公斤	合理的
2012年05月17日	122.7 公斤	合理的
2012年05月11日	122.7 公斤	合理的
2012年05月10日	123.6 公斤	合理的
2012年04月26日	123.6 公斤	合理的
2012年04月25日	123.7 公斤	合理的
2012年04月24日	124.2 公斤	合理的
2012年04月23日	124.9 公斤	合理的
2012年04月22日	126.5 公斤	合理的
2012年04月17日	126.6 公斤	合理的
2012年04月12日	125.2 公斤	合理的
2012年04月10日	125.6 公斤	合理的
2012年04月4日	125.4 公斤	合理的
2012年04月3日	126.1 公斤	合理的
2012年03月28日	124.1 公斤	合理的
2012年03月26日	125.2 公斤	合理的
2012年03月19日	122.5 公斤	合理的
2012年03月16日	122.5 公斤	合理的
2012年03月11日	119.5 公斤	合理的
2012年02月29日	119.5 公斤	合理的
2012年02月23日	119.5 公斤	合理的
2012年02月22日	119.9 公斤	合理的
2012年02月20日	119.9 公斤	合理的
2012年02月16日	120.2 公斤	合理的
2012年02月13日	120.2 公斤	合理的
2012年02月9日	120.4 公斤	合理的
2012年02月7日	120.8 公斤	合理的
2012年02月6日	120.8 公斤	合理的
2012年02月3日	121.3 公斤	合理的
2012年01月31日	121.7 公斤	合理的
2012年01月26日	121.8 公斤	合理的
2012年01月25日	122.0 公斤	合理的
2012年01月24日	122.1 公斤	合理的
2012年01月23日	123.0 公斤	合理的
2012年01月22日	123.1 公斤	合理的
2012年01月21日	123.1 公斤	合理的
2012年01月20日	123.4 公斤	合理的
2012年01月19日	123.9 公斤	合理的
2012年01月18日	124.5 公斤	合理的
2012年01月17日	125.2 公斤	合理的
2012年01月16日	125.2 公斤	不选择
2012年01月8日	125.2 公斤	合理的
2012年01月7日	125.6 公斤	合理的
2012年01月6日	126.0 公斤	合理的
2012年01月5日	126.2 公斤	合理的
2012年01月4日	126.7 公斤	合理的
2011年12月30日	126.7 公斤	合理的
2011年12月28日	127.4 公斤	合理的
2011年12月27日	128.2 公斤	合理的
2011年12月24日	128.4 公斤	合理的
2011年12月23日	128.6 公斤	合理的
2011年12月22日	128.8 公斤	合理的

开始日期: 2011年12月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 112.0 公斤 初次体重: 130.2 公斤
2011年12月21日	128.9 公斤	合理的
2011年12月20日	129.0 公斤	合理的
2011年12月19日	129.3 公斤	合理的
2011年12月18日	130.2 公斤	不选择