在2011年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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130.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1953 千卡
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脂肪: 84.91克 | 蛋白质: 117.21克 | 碳水物: 183.78克.
早餐: Extra Virgin Olive Oil, Black Olives, Onions, Egg. 午餐: REAL MAYONNAISE, 100% Whole Wheat Bread (Safeway), Solid White Albacore Tuna in Water. 晚餐: Cottage Cheese 2%, Cooked Green Peas, Macaroni, Red Tomatoes (In Tomato Juice, Canned). 小食/其他: Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bars, Air Popped Popcorn, Oranges. 更多的......
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