在2012年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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125.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1897 千卡
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脂肪: 114.91克 | 蛋白质: 104.31克 | 碳水物: 120.31克.
早餐: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (Atkins). 午餐: Broccoli, Onions, Soy Sauce, Extra Virgin Olive Oil, 100% Natural Creamy Peanut Butter, Egg. 晚餐: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Dubliner Irish Cheese. 小食/其他: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Regular Beef Taco. 更多的......
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4693 千卡
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运动:
健身器（快速的） - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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