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Cthulhu的日记, 2013年06月5日

Getting run over by life at the moment :/
119.9 公斤 最近减少: 3.9 公斤.    还有: 6.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年06月5日:
3010 千卡 脂肪: 113.97克 | 蛋白质: 145.12克 | 碳水物: 314.69克.   早餐: Caribou Coffee Chocolate Chocolate Chip Muffin. 午餐: Subway 12" Oven Roasted Chicken Breast. 晚餐: Lion's Choice Chef Salad, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Full Sail Session Premium Lager, Whiskey (86 Proof). 小食/其他: Arby's Jamocha Shake (Small), Arby's Roast Beef Max Sandwich. 更多的......
3211 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重


评论 
Time to get in the truck and run over those demon's head on Its tough but you can do it  
2013年06月11日 会员:: Katgood13
Sage advice. 
2013年06月11日 会员:: Cthulhu

     
 

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