开始日期: 2024年09月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 74.4 公斤
2024年09月9日	74.4 公斤	不选择

开始日期: 2024年08月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 75.5 公斤
2024年08月27日	74.8 公斤	合理的
2024年08月26日	75.5 公斤	不选择

开始日期: 2024年02月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 76.5 公斤
2024年06月12日	73.7 公斤	合理的
2024年06月4日	73.6 公斤	合理的
2024年05月30日	73.9 公斤	合理的
2024年05月16日	74 公斤	低
2024年04月15日	72.2 公斤	合理的
2024年04月3日	72.5 公斤	合理的
2024年03月29日	72.4 公斤	合理的
2024年03月26日	73.2 公斤	合理的
2024年03月25日	73.5 公斤	合理的
2024年03月24日	74.2 公斤	合理的
2024年02月29日	73.2 公斤	合理的
2024年02月28日	74 公斤	合理的
2024年02月27日	74.8 公斤	合理的
2024年02月26日	76.5 公斤	不选择

开始日期: 2024年02月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 50 公斤 初次体重: 76.5 公斤
2024年02月23日	74.5 公斤	合理的
2024年02月21日	76.5 公斤	不选择

开始日期: 2024年02月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 50 公斤 初次体重: 73.9 公斤
2024年02月5日	73.9 公斤	不选择

开始日期: 2023年10月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 73.6 公斤
2024年01月4日	73.5 公斤	合理的
2023年12月14日	74.4 公斤	低
2023年12月13日	73.7 公斤	合理的
2023年12月11日	73.9 公斤	合理的
2023年10月24日	72.5 公斤	合理的
2023年10月18日	73.6 公斤	合理的

开始日期: 2023年06月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 73.5 公斤
2023年10月13日	70.6 公斤	合理的
2023年08月14日	72 公斤	合理的
2023年07月26日	72.6 公斤	合理的
2023年07月25日	72.6 公斤	低
2023年07月15日	71.3 公斤	合理的
2023年07月11日	71.5 公斤	合理的
2023年06月28日	72.2 公斤	合理的
2023年06月23日	72.3 公斤	合理的
2023年06月22日	72.6 公斤	100％
2023年06月21日	72.7 公斤	合理的
2023年06月19日	73.2 公斤	合理的
2023年06月18日	73.4 公斤	合理的
2023年06月17日	72.8 公斤	合理的
2023年06月16日	73.5 公斤	100％

开始日期: 2023年06月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 74.2 公斤
2023年06月8日	74.2 公斤	不选择

开始日期: 2023年05月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 74.5 公斤
2023年05月15日	74.5 公斤	低
2023年05月12日	73.6 公斤	合理的
2023年05月10日	73.8 公斤	合理的
2023年05月8日	73.9 公斤	合理的
2023年05月4日	74.5 公斤	不选择

开始日期: 2023年03月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 73.1 公斤
2023年04月3日	73.1 公斤	合理的
2023年03月31日	72.5 公斤	合理的
2023年03月27日	73.1 公斤	不选择

开始日期: 2023年03月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 74 公斤
2023年03月6日	74 公斤	不选择

开始日期: 2023年01月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 72 公斤
2023年01月25日	72 公斤	不选择

开始日期: 2023年01月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 71.9 公斤
2023年01月5日	71.3 公斤	合理的
2023年01月3日	71.5 公斤	合理的
2023年01月2日	71.9 公斤	不选择

开始日期: 2022年11月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 70.5 公斤
2022年12月27日	72 公斤	合理的
2022年12月5日	69.7 公斤	合理的
2022年12月1日	70.3 公斤	合理的
2022年11月29日	70.2 公斤	合理的
2022年11月21日	70.6 公斤	低
2022年11月17日	70.1 公斤	合理的
2022年11月16日	70.5 公斤	不选择

开始日期: 2022年08月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 73.5 公斤
2022年10月15日	68.6 公斤	合理的
2022年10月11日	68.7 公斤	合理的
2022年10月10日	69 公斤	低
2022年10月8日	68.7 公斤	合理的
2022年10月6日	68.8 公斤	合理的
2022年10月5日	69.2 公斤	合理的
2022年10月4日	69.9 公斤	合理的
2022年09月30日	69.9 公斤	100％
2022年09月29日	70.5 公斤	合理的
2022年09月27日	71 公斤	合理的
2022年09月21日	70.5 公斤	合理的
2022年09月16日	70.4 公斤	合理的
2022年09月15日	70.6 公斤	合理的
2022年09月14日	71.4 公斤	合理的
2022年09月12日	72.2 公斤	低
2022年09月9日	71.1 公斤	合理的
2022年09月7日	70.1 公斤	合理的
2022年09月6日	70.5 公斤	合理的
2022年09月5日	70.5 公斤	合理的
2022年09月3日	70.8 公斤	合理的
2022年09月2日	70.7 公斤	合理的
2022年09月1日	70.9 公斤	合理的
2022年08月31日	70.9 公斤	合理的
2022年08月27日	71.1 公斤	合理的
2022年08月26日	71.4 公斤	合理的
2022年08月25日	72.3 公斤	合理的
2022年08月24日	73 公斤	低
2022年08月23日	72.8 公斤	合理的
2022年08月22日	73.7 公斤	合理的
2022年08月18日	73.1 公斤	合理的
2022年08月16日	72.3 公斤	合理的
2022年08月15日	73.5 公斤	合理的

开始日期: 2022年05月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 70.2 公斤
2022年06月8日	70.6 公斤	合理的
2022年05月28日	68.4 公斤	合理的
2022年05月27日	68.9 公斤	合理的
2022年05月26日	69.2 公斤	合理的
2022年05月25日	69.5 公斤	合理的
2022年05月24日	70.1 公斤	合理的
2022年05月23日	70.2 公斤	不选择

开始日期: 2022年02月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 71.8 公斤
2022年05月22日	69.8 公斤	合理的
2022年04月7日	70.6 公斤	低
2022年03月29日	71 公斤	低
2022年03月25日	70.2 公斤	合理的
2022年03月23日	71.1 公斤	合理的
2022年03月22日	70.7 公斤	合理的
2022年03月20日	71.1 公斤	合理的
2022年03月18日	71.9 公斤	合理的
2022年03月17日	71.7 公斤	合理的
2022年03月16日	72.5 公斤	合理的
2022年02月15日	71.8 公斤	不选择

开始日期: 2022年01月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 72.8 公斤
2022年01月26日	72.8 公斤	不选择

开始日期: 2021年11月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 70.2 公斤
2021年12月6日	68.5 公斤	合理的
2021年12月2日	68.3 公斤	100％
2021年12月1日	68.7 公斤	合理的
2021年11月29日	68.9 公斤	合理的
2021年11月25日	69.3 公斤	合理的
2021年11月18日	70.2 公斤	合理的

开始日期: 2021年09月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 71 公斤
2021年11月17日	70.8 公斤	合理的
2021年11月16日	71.8 公斤	合理的
2021年11月8日	70.5 公斤	合理的
2021年10月12日	69 公斤	低
2021年10月4日	68.5 公斤	低
2021年10月1日	67.5 公斤	100％
2021年09月30日	68 公斤	合理的
2021年09月29日	68.4 公斤	合理的
2021年09月28日	69.2 公斤	合理的
2021年09月27日	69.5 公斤	合理的
2021年09月14日	69.1 公斤	合理的
2021年09月13日	69.3 公斤	合理的
2021年09月10日	69.7 公斤	合理的
2021年09月9日	71 公斤	合理的

开始日期: 2021年05月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 70 公斤
2021年05月27日	67.3 公斤	合理的
2021年05月24日	67.7 公斤	合理的
2021年05月21日	68.5 公斤	100％
2021年05月20日	69.2 公斤	合理的
2021年05月19日	70 公斤	不选择

开始日期: 2021年04月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 71.7 公斤
2021年05月1日	67.6 公斤	合理的
2021年04月13日	71.7 公斤	不选择

开始日期: 2020年12月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 64 公斤 初次体重: 69.5 公斤
2021年03月23日	68.5 公斤	低
2021年03月2日	67.5 公斤	合理的
2021年02月11日	68.5 公斤	合理的
2021年02月8日	67.5 公斤	低
2021年02月2日	67 公斤	合理的
2021年02月1日	67.5 公斤	低
2021年01月31日	67 公斤	合理的
2021年01月30日	67.3 公斤	合理的
2021年01月28日	68 公斤	合理的
2021年01月22日	67.7 公斤	合理的
2021年01月21日	67.8 公斤	低
2021年01月13日	67.2 公斤	合理的
2021年01月12日	67.5 公斤	合理的
2021年01月11日	68 公斤	低
2021年01月8日	67.2 公斤	100％
2021年01月7日	68.1 公斤	合理的
2021年01月6日	68 公斤	合理的
2021年01月5日	68.5 公斤	合理的
2020年12月30日	68.8 公斤	合理的
2020年12月29日	68.9 公斤	合理的
2020年12月28日	69.5 公斤	不选择

开始日期: 2020年09月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 67.5 公斤
2020年11月13日	67.5 公斤	合理的
2020年11月3日	68 公斤	低
2020年09月28日	67.5 公斤	不选择

开始日期: 2020年09月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 64.7 公斤
2020年09月24日	64.5 公斤	低
2020年09月16日	63.7 公斤	合理的
2020年09月10日	64.1 公斤	合理的
2020年09月9日	64.7 公斤	低

开始日期: 2020年03月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 65.4 公斤
2020年08月3日	60.4 公斤	低
2020年07月28日	59.9 公斤	合理的
2020年07月21日	59.9 公斤	低
2020年07月2日	58.1 公斤	合理的
2020年07月1日	58.3 公斤	合理的
2020年06月30日	58.3 公斤	合理的
2020年06月29日	59.9 公斤	低
2020年06月24日	58.8 公斤	合理的
2020年06月16日	59.3 公斤	低
2020年06月12日	58.8 公斤	合理的
2020年06月5日	59.3 公斤	合理的
2020年06月4日	60.4 公斤	低
2020年05月27日	59.1 公斤	合理的
2020年05月22日	59.3 公斤	合理的
2020年05月18日	59.5 公斤	合理的
2020年05月8日	60.8 公斤	低
2020年05月4日	60 公斤	合理的
2020年04月29日	61.7 公斤	低
2020年04月22日	62.2 公斤	低
2020年04月20日	61.7 公斤	低
2020年04月13日	61.5 公斤	合理的
2020年04月6日	62.7 公斤	合理的
2020年03月24日	63.5 公斤	低
2020年03月20日	62.7 公斤	合理的
2020年03月18日	63.5 公斤	低
2020年03月16日	63.4 公斤	合理的
2020年03月12日	63.9 公斤	合理的
2020年03月11日	64.6 公斤	合理的
2020年03月6日	65.1 公斤	合理的
2020年03月4日	65.4 公斤	合理的

开始日期: 2020年01月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 72.9 公斤
2020年03月2日	66.3 公斤	合理的
2020年02月27日	65.6 公斤	合理的
2020年02月25日	65.9 公斤	合理的
2020年02月24日	66.6 公斤	低
2020年02月21日	65.3 公斤	合理的
2020年02月20日	66 公斤	100％
2020年02月19日	66.7 公斤	合理的
2020年02月18日	67.5 公斤	合理的
2020年02月17日	68.1 公斤	低
2020年02月14日	67.9 公斤	合理的
2020年02月13日	69 公斤	合理的
2020年02月11日	69.7 公斤	合理的
2020年02月10日	70 公斤	低
2020年01月30日	69.2 公斤	合理的
2020年01月29日	69.4 公斤	合理的
2020年01月24日	69.7 公斤	合理的
2020年01月23日	69.9 公斤	合理的
2020年01月22日	70 公斤	合理的
2020年01月21日	70.6 公斤	合理的
2020年01月20日	70.8 公斤	合理的
2020年01月14日	70.2 公斤	合理的
2020年01月9日	70.9 公斤	合理的
2020年01月7日	71.1 公斤	合理的
2020年01月6日	71.2 公斤	合理的
2020年01月3日	72.2 公斤	合理的
2020年01月2日	72.9 公斤	不选择

开始日期: 2019年07月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 69.7 公斤
2019年12月18日	72.2 公斤	低
2019年12月13日	71.5 公斤	低
2019年11月27日	69.9 公斤	低
2019年10月14日	65.8 公斤	低
2019年10月10日	65.4 公斤	合理的
2019年10月9日	66.2 公斤	合理的
2019年10月8日	66.8 公斤	合理的
2019年09月19日	67.1 公斤	低
2019年09月5日	66.7 公斤	合理的
2019年09月4日	66.8 公斤	合理的
2019年08月30日	67.1 公斤	合理的
2019年08月29日	67.5 公斤	合理的
2019年08月22日	68.9 公斤	低
2019年08月20日	69 公斤	低
2019年08月7日	68.2 公斤	低
2019年08月6日	68 公斤	低
2019年08月5日	68.1 公斤	合理的
2019年08月2日	67.5 公斤	合理的
2019年08月1日	67.9 公斤	合理的
2019年07月31日	68.6 公斤	合理的
2019年07月30日	69.7 公斤	低
2019年07月29日	69.7 公斤	不选择

开始日期: 2019年04月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 66 公斤
2019年05月29日	64.5 公斤	合理的
2019年04月16日	66 公斤	不选择

开始日期: 2019年01月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 66 公斤
2019年02月15日	65.2 公斤	合理的
2019年01月31日	65.4 公斤	低
2019年01月9日	66 公斤	不选择

开始日期: 2018年10月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 63 公斤
2018年10月23日	63 公斤	不选择

开始日期: 2018年04月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 53 公斤 初次体重: 65.7 公斤
2018年04月23日	64 公斤	低
2018年04月13日	64.3 公斤	合理的
2018年04月11日	65.1 公斤	合理的
2018年04月9日	65.7 公斤	低

开始日期: 2017年10月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 63.4 公斤
2017年11月1日	62.9 公斤	合理的
2017年10月30日	63.4 公斤	不选择

开始日期: 2017年02月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 63 公斤
2017年09月5日	61.6 公斤	合理的
2017年09月4日	61.8 公斤	低
2017年08月29日	62 公斤	低
2017年08月28日	61.8 公斤	低
2017年08月25日	61.5 公斤	合理的
2017年08月24日	61.6 公斤	合理的
2017年08月23日	61.9 公斤	合理的
2017年08月22日	62 公斤	合理的
2017年08月21日	62.2 公斤	低
2017年08月16日	62 公斤	低
2017年06月13日	60.7 公斤	合理的
2017年06月12日	60.9 公斤	合理的
2017年06月8日	61.1 公斤	合理的
2017年03月22日	61 公斤	合理的
2017年03月15日	62.3 公斤	低
2017年03月3日	62.6 公斤	合理的
2017年02月23日	62.3 公斤	合理的
2017年02月22日	63 公斤	不选择

开始日期: 2017年02月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 63 公斤
2017年02月9日	61.7 公斤	合理的
2017年02月8日	61.9 公斤	合理的
2017年02月7日	62.3 公斤	合理的
2017年02月6日	63 公斤	合理的

开始日期: 2017年01月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 63.5 公斤
2017年01月31日	62.2 公斤	合理的
2017年01月30日	62.5 公斤	合理的
2017年01月27日	62.5 公斤	合理的
2017年01月26日	62.3 公斤	合理的
2017年01月25日	62.6 公斤	合理的
2017年01月24日	63 公斤	合理的
2017年01月23日	63.5 公斤	合理的

开始日期: 2017年01月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 63.5 公斤
2017年01月11日	62.7 公斤	低
2017年01月9日	62.5 公斤	低
2017年01月5日	61.5 公斤	合理的
2017年01月4日	63.5 公斤	合理的

开始日期: 2016年10月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 62 公斤
2016年11月4日	61.5 公斤	合理的
2016年11月3日	61.7 公斤	合理的
2016年11月2日	62.1 公斤	合理的
2016年10月31日	62.7 公斤	合理的
2016年10月17日	64.1 公斤	低
2016年10月11日	62.5 公斤	低
2016年10月10日	62.7 公斤	低
2016年10月5日	62.7 公斤	低
2016年10月3日	62 公斤	不选择

开始日期: 2016年06月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 61 公斤
2016年06月16日	59.5 公斤	合理的
2016年06月7日	61 公斤	不选择

开始日期: 2016年03月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 59.6 公斤
2016年04月13日	59.3 公斤	低
2016年04月7日	59 公斤	低
2016年03月29日	58.5 公斤	合理的
2016年03月28日	58.5 公斤	低
2016年03月24日	57.9 公斤	合理的
2016年03月22日	58.6 公斤	合理的
2016年03月21日	59 公斤	低
2016年03月18日	58.5 公斤	合理的
2016年03月17日	59.6 公斤	低
2016年03月16日	59.3 公斤	合理的
2016年03月15日	59.6 公斤	不选择

开始日期: 2016年02月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 56 公斤 初次体重: 61 公斤
2016年03月14日	60.5 公斤	合理的
2016年03月8日	61 公斤	低
2016年03月3日	60.9 公斤	低
2016年02月18日	59.5 公斤	合理的
2016年02月16日	61 公斤	不选择

开始日期: 2016年02月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 50 公斤 初次体重: 60 公斤
2016年02月10日	59.6 公斤	合理的
2016年02月9日	59.8 公斤	低
2016年02月4日	59.6 公斤	低

开始日期: 2015年09月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 50 公斤 初次体重: 59 公斤
2016年02月1日	59 公斤	合理的
2016年01月28日	59.5 公斤	合理的
2016年01月18日	62.6 公斤	低
2016年01月13日	60.8 公斤	低
2016年01月12日	60.7 公斤	合理的
2016年01月11日	61 公斤	低
2016年01月8日	60.1 公斤	合理的
2016年01月7日	60.3 公斤	合理的
2016年01月6日	60.8 公斤	合理的
2016年01月5日	61.4 公斤	合理的
2016年01月4日	62 公斤	合理的
2015年11月11日	60.3 公斤	合理的
2015年09月7日	58 公斤	合理的
2015年09月3日	59 公斤	不选择