在2022年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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636 千卡
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脂肪: 13.30克 | 蛋白质: 33.42克 | 碳水物: 102.79克.
早餐: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. 午餐: Ayam Goreng, Sup Ayam, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). 小食/其他: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Rengginang, Kopi, Tropicana Slim Sweetener Classic, Buah Anggur. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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