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riska15的日记, 2022年03月17日

在2022年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
71.7 公斤 最近减少: 0.1 公斤.    还有: 8.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月17日:
738 千卡 脂肪: 23.13克 | 蛋白质: 28.01克 | 碳水物: 111.64克.   早餐: Kopi, Tropicana Slim Sweetener Classic. 午餐: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1), Spinach , Boiled Egg. 晚餐: Melon, Garuda Pilus, Telur Goreng. 小食/其他: Jambu Biji, Guavas. 更多的......
一个星期减少5.6 公斤



     
 

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