在2021年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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69.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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977 千卡
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脂肪: 17.84克 | 蛋白质: 50.81克 | 碳水物: 154.44克.
早餐: Jeruk, Kopi, Apel. 午餐: Ubi Jalar (Manis). 晚餐: Yellowfit Opor Ayam Opor Ayam with Ketupat Beras Merah, Lepet. 小食/其他: Delfi Black Thunder. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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