在2019年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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718 千卡
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脂肪: 39.69克 | 蛋白质: 42.41克 | 碳水物: 49.56克.
早餐: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Telur Ceplok. 午餐: Telur Ceplok, Telur Ceplok. 晚餐: Telur Dadar. 小食/其他: Bakpao, Dadar Gulung. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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