开始日期: 2017年02月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62 公斤 初次体重: 72.5 公斤
2024年07月4日	71.3 公斤	合理的
2024年07月1日	72.5 公斤	合理的
2018年01月16日	62.2 公斤	合理的
2018年01月11日	62.7 公斤	合理的
2018年01月9日	63.5 公斤	合理的
2018年01月7日	64.7 公斤	低
2017年12月12日	61.1 公斤	合理的
2017年12月11日	62.7 公斤	低
2017年12月4日	60.3 公斤	合理的
2017年11月29日	60.3 公斤	合理的
2017年11月28日	60.6 公斤	合理的
2017年11月27日	61 公斤	合理的
2017年11月23日	60.3 公斤	合理的
2017年11月22日	60.9 公斤	合理的
2017年11月21日	61.4 公斤	合理的
2017年11月20日	62.7 公斤	低
2017年11月14日	61.9 公斤	低
2017年11月6日	61.3 公斤	低
2017年11月2日	61 公斤	合理的
2017年10月30日	61.2 公斤	合理的
2017年10月23日	60.7 公斤	合理的
2017年10月13日	60.1 公斤	合理的
2017年10月10日	60.5 公斤	合理的
2017年10月2日	62 公斤	合理的
2017年09月28日	59 公斤	合理的
2017年09月19日	59 公斤	合理的
2017年09月5日	59 公斤	合理的
2017年09月4日	59.8 公斤	合理的
2017年08月30日	58.5 公斤	合理的
2017年08月25日	58.5 公斤	合理的
2017年08月23日	59.1 公斤	合理的
2017年08月22日	59.7 公斤	合理的
2017年08月17日	60.1 公斤	合理的
2017年08月14日	62.5 公斤	低
2017年08月11日	59.8 公斤	合理的
2017年08月7日	60.7 公斤	合理的
2017年08月4日	60 公斤	合理的
2017年07月31日	61.4 公斤	低
2017年07月20日	59.7 公斤	合理的
2017年07月17日	61.4 公斤	低
2017年07月10日	60.8 公斤	低
2017年07月5日	59.7 公斤	低
2017年07月3日	60.8 公斤	低
2017年06月21日	58.3 公斤	合理的
2017年06月15日	58.5 公斤	合理的
2017年06月14日	58.9 公斤	合理的
2017年06月6日	57.9 公斤	合理的
2017年06月5日	58.2 公斤	低
2017年05月31日	58.2 公斤	合理的
2017年05月29日	59.5 公斤	低
2017年05月25日	58.9 公斤	低
2017年05月19日	58.3 公斤	低
2017年05月18日	58.6 公斤	合理的
2017年05月17日	58.7 公斤	合理的
2017年05月16日	59.1 公斤	合理的
2017年05月8日	59.2 公斤	合理的
2017年05月2日	61.8 公斤	低
2017年04月12日	59.7 公斤	低
2017年02月10日	72.5 公斤	合理的

开始日期: 2016年03月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 57 公斤 初次体重: 58 公斤
2017年01月20日	57.5 公斤	合理的
2017年01月18日	57.5 公斤	合理的
2017年01月4日	58.2 公斤	合理的
2016年12月9日	55.8 公斤	低
2016年12月8日	55.6 公斤	合理的
2016年12月7日	56 公斤	合理的
2016年11月24日	55.5 公斤	低
2016年11月22日	56.1 公斤	合理的
2016年11月17日	55.8 公斤	100％
2016年11月16日	56.2 公斤	合理的
2016年11月8日	56.2 公斤	合理的
2016年11月4日	57 公斤	100％
2016年11月3日	57.3 公斤	100％
2016年10月24日	58 公斤	合理的
2016年09月9日	59.2 公斤	100％
2016年09月8日	59.4 公斤	100％
2016年09月7日	59.4 公斤	100％
2016年09月6日	60.4 公斤	100％
2016年09月5日	61.1 公斤	低
2016年09月1日	60.7 公斤	低
2016年08月24日	59.2 公斤	合理的
2016年08月17日	59.2 公斤	合理的
2016年08月10日	59.3 公斤	合理的
2016年08月1日	59.7 公斤	不选择
2016年07月4日	59.4 公斤	低
2016年05月24日	57.9 公斤	合理的
2016年05月17日	57.9 公斤	合理的
2016年05月16日	59.9 公斤	合理的
2016年05月12日	59.9 公斤	100％
2016年05月11日	59.9 公斤	100％
2016年05月9日	59.9 公斤	100％
2016年05月2日	59.9 公斤	低
2016年04月15日	58.2 公斤	100％
2016年04月14日	58.4 公斤	100％
2016年04月13日	59.1 公斤	低
2016年04月12日	59.3 公斤	低
2016年04月10日	58.7 公斤	低
2016年04月9日	58.8 公斤	合理的
2016年04月8日	59.1 公斤	合理的
2016年04月7日	59.5 公斤	低
2016年04月6日	59.6 公斤	合理的
2016年04月5日	59.8 公斤	合理的
2016年04月4日	60.7 公斤	低
2016年03月24日	56.7 公斤	低
2016年03月16日	56.3 公斤	合理的
2016年03月10日	56.7 公斤	100％

开始日期: 2014年08月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 57 公斤 初次体重: 59 公斤
2016年03月9日	58 公斤	不选择
2016年02月24日	56.5 公斤	合理的
2016年02月17日	56.5 公斤	合理的
2016年02月10日	56.4 公斤	100％
2016年02月4日	57 公斤	低
2016年01月27日	57.1 公斤	100％
2016年01月20日	57.5 公斤	合理的
2016年01月15日	59.9 公斤	低
2016年01月4日	59 公斤	低
2015年12月22日	57.3 公斤	合理的
2015年12月21日	58.5 公斤	低
2015年12月17日	57.2 公斤	低
2015年12月14日	58.5 公斤	低
2015年12月11日	56.8 公斤	合理的
2015年12月10日	56.7 公斤	合理的
2015年12月9日	56.9 公斤	合理的
2015年12月7日	57.6 公斤	低
2015年10月6日	56.1 公斤	合理的
2015年09月28日	56.1 公斤	合理的
2015年09月21日	56.7 公斤	合理的
2015年09月18日	58 公斤	低
2015年09月8日	56.6 公斤	合理的
2015年09月1日	57 公斤	合理的
2015年08月24日	57 公斤	100％
2015年08月17日	58 公斤	低
2015年08月10日	56.3 公斤	100％
2015年08月3日	58 公斤	低
2015年07月21日	55.9 公斤	合理的
2015年07月14日	56.8 公斤	合理的
2015年07月7日	57 公斤	低
2015年06月30日	58 公斤	低
2015年06月23日	57.8 公斤	合理的
2015年06月16日	57 公斤	合理的
2015年06月9日	57.5 公斤	低
2015年06月1日	57.3 公斤	合理的
2015年05月25日	58.5 公斤	合理的
2015年05月19日	59.9 公斤	低
2015年04月18日	57 公斤	合理的
2015年04月13日	58.7 公斤	低
2015年04月7日	58.4 公斤	低
2015年03月16日	58 公斤	低
2015年02月25日	55.9 公斤	合理的
2015年02月23日	56.7 公斤	低
2015年02月18日	57 公斤	低
2015年01月15日	54.8 公斤	100％
2015年01月9日	55.1 公斤	低
2015年01月7日	55.7 公斤	合理的
2015年01月6日	56.2 公斤	合理的
2015年01月5日	56.6 公斤	低
2014年12月17日	54.4 公斤	低
2014年12月15日	53.9 公斤	低
2014年12月13日	52.8 公斤	低
2014年12月5日	54.8 公斤	合理的
2014年12月4日	55.4 公斤	低
2014年12月3日	55.5 公斤	合理的
2014年12月1日	55.6 公斤	低
2014年11月28日	54.8 公斤	合理的
2014年11月27日	55 公斤	合理的
2014年11月21日	54.5 公斤	合理的
2014年11月18日	54.6 公斤	合理的
2014年11月17日	54.6 公斤	100％
2014年11月16日	55.1 公斤	合理的
2014年11月14日	55.6 公斤	合理的
2014年11月12日	56.3 公斤	合理的
2014年11月5日	56.6 公斤	低
2014年11月3日	56.7 公斤	低
2014年10月28日	57 公斤	合理的
2014年10月27日	58.1 公斤	合理的
2014年10月21日	56.5 公斤	合理的
2014年10月20日	57.7 公斤	低
2014年10月14日	56.9 公斤	合理的
2014年10月13日	57.7 公斤	合理的
2014年10月11日	56.5 公斤	合理的
2014年10月10日	56.9 公斤	合理的
2014年10月9日	57.4 公斤	合理的
2014年10月8日	57.5 公斤	合理的
2014年10月6日	58 公斤	低
2014年10月1日	57.2 公斤	合理的
2014年09月27日	57.8 公斤	合理的
2014年09月24日	58.1 公斤	合理的
2014年09月22日	59.8 公斤	低
2014年09月12日	57.7 公斤	合理的
2014年09月8日	58 公斤	合理的
2014年09月7日	58.4 公斤	合理的
2014年09月6日	58.8 公斤	合理的
2014年09月5日	58.6 公斤	合理的
2014年09月4日	58.6 公斤	合理的
2014年09月3日	59 公斤	合理的
2014年09月2日	59.5 公斤	合理的
2014年09月1日	60.2 公斤	合理的
2014年08月29日	59.1 公斤	合理的
2014年08月28日	59.2 公斤	合理的
2014年08月27日	59.3 公斤	合理的