在2015年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1042 千卡
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脂肪: 38.93克 | 蛋白质: 113.66克 | 碳水物: 60.56克.
早餐: Egg White. 午餐: Broccoli, Chicken Thigh, Brown Rice. 晚餐: Jungle Oats. 小食/其他: Almonds, Strawberries, Pineapple, 100% Whey Protein Protein Shake, Rump Steak. 更多的......
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稳定体重
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