开始日期: 2015年07月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 81.6 公斤 初次体重: 114.8 公斤
2023年10月26日	109.3 公斤	合理的
2023年10月25日	110.2 公斤	合理的
2023年10月24日	110.9 公斤	合理的
2023年10月23日	111.9 公斤	合理的
2023年04月26日	92.7 公斤	合理的
2023年04月17日	94.1 公斤	合理的
2023年03月29日	95.9 公斤	合理的
2023年03月22日	96.5 公斤	合理的
2023年03月17日	97.4 公斤	合理的
2023年03月12日	98.3 公斤	合理的
2023年02月27日	100.2 公斤	合理的
2023年02月25日	101.3 公斤	合理的
2023年02月16日	103.2 公斤	合理的
2023年02月13日	103.6 公斤	合理的
2023年01月25日	104.1 公斤	合理的
2023年01月20日	105.4 公斤	合理的
2023年01月16日	105.7 公斤	合理的
2023年01月9日	108.4 公斤	合理的
2022年12月21日	111.6 公斤	合理的
2022年12月14日	112.6 公斤	合理的
2022年12月5日	113.9 公斤	合理的
2022年11月29日	115.8 公斤	合理的
2022年11月28日	117.0 公斤	合理的
2022年11月26日	120.2 公斤	合理的
2021年12月8日	116.6 公斤	合理的
2021年04月16日	110.0 公斤	合理的
2021年04月14日	109.0 公斤	合理的
2021年04月13日	109.5 公斤	合理的
2021年04月12日	109.6 公斤	合理的
2021年04月11日	109.5 公斤	合理的
2021年04月10日	109.5 公斤	合理的
2021年04月9日	109.7 公斤	合理的
2021年04月8日	110.5 公斤	合理的
2021年04月7日	111.0 公斤	合理的
2018年12月8日	100.2 公斤	合理的
2018年12月6日	101.1 公斤	100％
2018年12月5日	102.7 公斤	合理的
2018年12月4日	103.7 公斤	100％
2018年07月28日	98.4 公斤	合理的
2018年07月27日	99.1 公斤	合理的
2018年07月23日	99.6 公斤	合理的
2018年07月21日	100.1 公斤	合理的
2018年06月25日	100.5 公斤	合理的
2018年06月8日	101.2 公斤	合理的
2018年06月7日	101.7 公斤	100％
2018年06月4日	102.6 公斤	合理的
2018年05月28日	104.2 公斤	低
2018年05月14日	103.1 公斤	合理的
2018年05月9日	103.8 公斤	合理的
2018年05月8日	104.2 公斤	合理的
2018年05月7日	104.4 公斤	合理的
2018年05月2日	105.1 公斤	合理的
2018年04月27日	105.8 公斤	合理的
2018年04月23日	106.3 公斤	合理的
2018年04月12日	107.0 公斤	合理的
2018年04月9日	107.7 公斤	合理的
2018年04月7日	108.0 公斤	合理的
2018年04月3日	108.6 公斤	合理的
2018年03月27日	110.2 公斤	100％
2018年03月26日	110.5 公斤	100％
2018年03月25日	111.8 公斤	合理的
2018年03月24日	112.9 公斤	合理的
2018年03月22日	113.7 公斤	合理的
2018年03月20日	114.2 公斤	合理的
2018年03月19日	114.4 公斤	合理的
2018年03月18日	114.8 公斤	合理的
2018年03月16日	115.7 公斤	合理的
2018年03月14日	117.0 公斤	合理的
2018年03月13日	118.7 公斤	合理的
2018年03月12日	119.9 公斤	合理的
2017年11月6日	112.1 公斤	低
2017年10月27日	109.8 公斤	100％
2017年10月20日	110.3 公斤	100％
2017年10月13日	112.9 公斤	低
2017年10月6日	112.4 公斤	合理的
2017年09月29日	113.4 公斤	100％
2017年09月22日	115.1 公斤	100％
2017年09月18日	115.0 公斤	100％
2017年09月11日	116.2 公斤	100％
2017年09月8日	117.0 公斤	100％
2017年09月7日	117.5 公斤	100％
2017年09月6日	118.8 公斤	100％
2017年09月5日	119.1 公斤	100％
2017年09月4日	119.7 公斤	合理的
2017年09月1日	118.3 公斤	合理的
2017年08月31日	117.8 公斤	合理的
2017年08月30日	118.5 公斤	100％
2017年08月29日	119.0 公斤	合理的
2017年08月28日	119.5 公斤	合理的
2017年08月27日	120.0 公斤	合理的
2017年08月25日	119.8 公斤	合理的
2017年08月24日	120.0 公斤	合理的
2017年08月23日	120.3 公斤	低
2017年08月21日	118.9 公斤	合理的
2017年08月18日	118.8 公斤	合理的
2017年08月17日	118.8 公斤	100％
2017年08月16日	118.4 公斤	100％
2017年08月15日	119.3 公斤	低
2017年08月14日	119.3 公斤	合理的
2017年08月11日	120.2 公斤	合理的
2017年08月10日	121.1 公斤	合理的
2017年08月9日	121.6 公斤	合理的
2017年08月8日	122.0 公斤	低
2017年07月25日	119.7 公斤	合理的
2017年07月24日	120.2 公斤	低
2016年11月30日	111.5 公斤	合理的
2016年10月13日	113.3 公斤	合理的
2016年08月26日	114.6 公斤	合理的
2016年08月24日	114.4 公斤	合理的
2016年08月23日	115.3 公斤	低
2016年08月11日	115.2 公斤	合理的
2016年08月5日	115.9 公斤	合理的
2016年08月3日	116.6 公斤	合理的
2016年08月2日	116.8 公斤	低
2016年07月22日	115.1 公斤	100％
2016年07月20日	115.7 公斤	合理的
2016年07月19日	116.5 公斤	100％
2016年07月18日	117.7 公斤	低
2016年07月4日	115.8 公斤	低
2016年03月29日	115.4 公斤	合理的
2016年03月21日	115.1 公斤	合理的
2016年03月16日	114.7 公斤	合理的
2016年03月14日	115.7 公斤	合理的
2016年03月10日	116.8 公斤	合理的
2016年03月3日	117.2 公斤	合理的
2016年03月2日	117.5 公斤	合理的
2016年03月1日	118.3 公斤	100％
2016年02月29日	119.2 公斤	低
2016年02月22日	117.6 公斤	合理的
2016年02月18日	117.6 公斤	低
2015年09月22日	112.7 公斤	低
2015年09月9日	111.8 公斤	100％
2015年09月8日	112.3 公斤	合理的
2015年09月2日	113.1 公斤	合理的
2015年08月27日	113.2 公斤	100％
2015年08月26日	114.1 公斤	合理的
2015年08月14日	114.3 公斤	合理的
2015年08月10日	114.5 公斤	合理的
2015年08月6日	115.2 公斤	合理的
2015年08月5日	115.6 公斤	合理的
2015年07月28日	116.1 公斤	合理的
2015年07月27日	116.1 公斤	合理的
2015年07月25日	115.5 公斤	100％
2015年07月24日	115.9 公斤	100％
2015年07月23日	116.8 公斤	合理的
2015年07月22日	114.8 公斤	合理的

开始日期: 2015年07月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 99.8 公斤 初次体重: 119.3 公斤
2015年07月20日	117.3 公斤	低
2015年07月12日	116.1 公斤	合理的
2015年07月11日	116.1 公斤	合理的
2015年07月10日	116.4 公斤	100％
2015年07月9日	116.7 公斤	合理的
2015年07月8日	116.9 公斤	100％
2015年07月7日	116.8 公斤	合理的
2015年07月6日	119.3 公斤	不选择

开始日期: 2014年07月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 99.8 公斤 初次体重: 119.7 公斤
2015年07月6日	117.4 公斤	合理的
2015年06月17日	119.7 公斤	低
2015年06月2日	118.5 公斤	合理的
2015年05月25日	118.1 公斤	低
2014年07月25日	117.8 公斤	合理的
2014年07月24日	117.7 公斤	合理的
2014年07月23日	117.9 公斤	合理的
2014年07月22日	117.5 公斤	合理的
2014年07月21日	118.0 公斤	合理的
2014年07月19日	117.8 公斤	合理的
2014年07月18日	118.3 公斤	合理的
2014年07月17日	118.8 公斤	合理的
2014年07月16日	119.1 公斤	合理的
2014年07月15日	119.6 公斤	100％
2014年07月14日	120.0 公斤	100％
2014年07月13日	120.0 公斤	合理的
2014年07月11日	119.2 公斤	合理的
2014年07月10日	119.5 公斤	合理的
2014年07月9日	119.7 公斤	不选择