在2018年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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101.1 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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1637 千卡
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脂肪: 134.57克 | 蛋白质: 93.01克 | 碳水物: 22.09克.
早餐: Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener, Tea (Brewed), Egg, Cream (Half & Half), Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Splenda No Calorie Sweetener, Tomatoes, Tea (Brewed). 午餐: Cauliflower, PRE New York Strip Steak. 晚餐: Butter (Salted), Garlic, Beef Sausage (Cooked), Broccoli, Kraft Rancher's Choice Dressing, Cucumber (with Peel). 小食/其他: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). 更多的......
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一个星期减少11.4 公斤
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