在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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109.6 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 27.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1299 千卡
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脂肪: 94.23克 | 蛋白质: 101.24克 | 碳水物: 7.84克.
早餐: Beef Steak (Lean and Fat Eaten). 午餐: Olive Oil , Prosciutto, Bocconcini, Green Olives, Liverwurst Spread . 晚餐: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Beef Steak (Lean and Fat Eaten). 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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