在2021年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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111.0 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1538 千卡
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脂肪: 111.38克 | 蛋白质: 119.89克 | 碳水物: 11.33克.
早餐: Bell Peppers, Young Green Onions, Cheddar Cheese , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Egg. 午餐: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Butter , Broccoli , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 晚餐: Butter , Olive Oil , Asparagus , Beef Steak (Lean and Fat Eaten). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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