开始日期: 2021年04月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 79.7 公斤
2021年09月8日	79.5 公斤	合理的
2021年09月7日	79.5 公斤	合理的
2021年09月6日	79.5 公斤	合理的
2021年09月4日	79.2 公斤	合理的
2021年09月1日	78.7 公斤	合理的
2021年08月31日	79.3 公斤	合理的
2021年08月30日	79.6 公斤	合理的
2021年08月27日	79.6 公斤	合理的
2021年08月26日	79.6 公斤	合理的
2021年08月20日	79.3 公斤	合理的
2021年08月18日	79.3 公斤	合理的
2021年08月13日	79.6 公斤	合理的
2021年08月12日	79.9 公斤	合理的
2021年08月11日	79 公斤	合理的
2021年08月6日	80 公斤	合理的
2021年08月3日	80.7 公斤	合理的
2021年08月2日	80.7 公斤	合理的
2021年08月1日	79.8 公斤	合理的
2021年07月20日	79.3 公斤	合理的
2021年07月12日	78.6 公斤	合理的
2021年05月25日	77.4 公斤	合理的
2021年05月24日	77.4 公斤	合理的
2021年05月23日	78.3 公斤	合理的
2021年05月22日	78.6 公斤	合理的
2021年05月20日	78.6 公斤	合理的
2021年05月19日	78.1 公斤	合理的
2021年05月18日	78.8 公斤	合理的
2021年05月17日	78.8 公斤	合理的
2021年05月16日	79.2 公斤	合理的
2021年05月14日	77.4 公斤	合理的
2021年05月13日	78 公斤	合理的
2021年05月12日	78 公斤	合理的
2021年05月11日	77.6 公斤	合理的
2021年05月9日	77.8 公斤	合理的
2021年05月8日	77.8 公斤	合理的
2021年05月7日	78.3 公斤	合理的
2021年05月6日	79 公斤	合理的
2021年05月5日	78.6 公斤	合理的
2021年05月4日	79.3 公斤	合理的
2021年05月2日	78.8 公斤	合理的
2021年04月30日	78.6 公斤	合理的
2021年04月29日	78.6 公斤	合理的
2021年04月28日	78.6 公斤	合理的
2021年04月27日	78.6 公斤	合理的
2021年04月26日	79.7 公斤	合理的

开始日期: 2019年12月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 85 公斤
2020年11月20日	76.8 公斤	合理的
2020年11月19日	76.8 公斤	合理的
2020年09月29日	76.8 公斤	合理的
2020年09月25日	75.8 公斤	合理的
2020年09月24日	76.4 公斤	合理的
2020年09月21日	76.5 公斤	合理的
2020年09月17日	76.8 公斤	合理的
2020年09月15日	77.2 公斤	合理的
2020年09月14日	77.6 公斤	合理的
2020年09月12日	77.6 公斤	合理的
2020年09月9日	76.3 公斤	合理的
2020年09月7日	77 公斤	合理的
2020年09月5日	77.5 公斤	合理的
2020年09月4日	77.5 公斤	合理的
2020年09月3日	78 公斤	合理的
2020年09月1日	77 公斤	合理的
2020年08月31日	76.9 公斤	合理的
2020年08月24日	76.9 公斤	合理的
2020年08月23日	77.5 公斤	合理的
2020年08月22日	78.7 公斤	合理的
2020年08月18日	78.1 公斤	合理的
2020年08月17日	78.9 公斤	合理的
2020年08月16日	77.7 公斤	合理的
2020年08月15日	77.7 公斤	合理的
2020年08月14日	77.7 公斤	合理的
2020年08月13日	78.3 公斤	合理的
2020年08月12日	78.1 公斤	合理的
2020年08月11日	77.8 公斤	合理的
2020年08月10日	77.5 公斤	合理的
2020年08月9日	76.7 公斤	合理的
2020年08月8日	76.7 公斤	合理的
2020年08月7日	77 公斤	合理的
2020年08月6日	77.7 公斤	合理的
2020年08月5日	78.6 公斤	合理的
2020年08月4日	79 公斤	合理的
2020年08月3日	79 公斤	合理的
2020年08月2日	79 公斤	合理的
2020年08月1日	79.4 公斤	合理的
2020年07月31日	79.4 公斤	合理的
2020年07月30日	78.7 公斤	合理的
2020年07月29日	79.2 公斤	合理的
2020年07月28日	79 公斤	合理的
2020年07月27日	78.5 公斤	合理的
2020年07月26日	79.2 公斤	合理的
2020年07月25日	80.3 公斤	合理的
2020年07月24日	79.9 公斤	合理的
2020年07月23日	79.9 公斤	合理的
2020年07月22日	79.9 公斤	合理的
2020年07月21日	80.3 公斤	合理的
2020年07月20日	80.3 公斤	合理的
2020年07月19日	80.7 公斤	合理的
2020年07月18日	80.1 公斤	合理的
2020年07月17日	80.6 公斤	合理的
2020年07月16日	81.2 公斤	合理的
2020年07月15日	81.7 公斤	合理的
2020年07月14日	81.7 公斤	合理的
2020年07月13日	81.4 公斤	合理的
2020年07月12日	81.4 公斤	合理的
2020年07月11日	81.9 公斤	合理的
2020年07月10日	81.9 公斤	合理的
2020年07月9日	81.9 公斤	合理的
2020年07月8日	82.3 公斤	合理的
2020年07月7日	82.3 公斤	合理的
2020年07月6日	82.8 公斤	合理的
2020年07月5日	82.7 公斤	合理的
2020年07月4日	82.7 公斤	合理的
2020年07月3日	83.2 公斤	合理的
2020年07月2日	82.3 公斤	合理的
2020年07月1日	82 公斤	合理的
2020年06月30日	82.2 公斤	合理的
2020年06月29日	82.4 公斤	合理的
2020年06月28日	83.3 公斤	合理的
2020年06月27日	83.3 公斤	合理的
2020年06月26日	83.3 公斤	合理的
2020年06月25日	83.3 公斤	合理的
2020年06月24日	83.3 公斤	合理的
2020年06月23日	84 公斤	合理的
2020年06月22日	84 公斤	合理的
2020年06月21日	85.1 公斤	合理的
2019年12月23日	85 公斤	合理的
2019年12月10日	85 公斤	不选择