在2020年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1077 千卡
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脂肪: 42.46克 | 蛋白质: 63.24克 | 碳水物: 113.71克.
早餐: 노브랜드 리얼 데일리너츠, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 바나나. 午餐: 노브랜드 스파클링 라임, 샐러디 연어어니언샌드. 晚餐: 노브랜드 스파클링 라임, 연어, 양배추찜, 홍두깨살, 잡곡밥. 小食/其他: 곰곰 플레인 두유, 아몬드. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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