在2021年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1440 千卡
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脂肪: 42.77克 | 蛋白质: 91.65克 | 碳水物: 175.45克.
早餐: 사과 (껍질 제외), 잡곡밥, 양배추찜, 연어구이. 午餐: 맥심 화이트골드 커피믹스, 삶은 계란, 잡곡밥, 양배추찜, 홍두깨살, 연어구이. 晚餐: 노브랜드 스파클링 라임, 이마트트레이더스 시저치킨랩. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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