在2020年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
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83.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1298 千卡
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脂肪: 44.24克 | 蛋白质: 66.95克 | 碳水物: 164.14克.
早餐: 잡곡밥, 버섯구이, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 사과, 삶은 계란, 두부부침. 午餐: 아이스 아메리카노, 상추, 허닭 일품 닭가슴살 스테이크, 찐감자, 삶은 계란, 두부부침. 晚餐: 토스피아 데리치즈, 아이스 아메리카노. 更多的......
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稳定体重
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