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mamabod0905
日记
2021年04月30日
mamabod0905的日记, 2021年04月30日
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在2021年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
78.6 公斤
最近减少:
1.1 公斤
.
还有:
3.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年04月30日:
1092 千卡
脂肪: 29.26克 | 蛋白质: 72.34克 | 碳水物: 133.09克.
早餐:
노브랜드 스파클링 라임, 양배추찜, 연어구이, 밥.
午餐:
노브랜드 스파클링 라임, 양배추찜, 삶은 계란, 연어구이, 밥.
晚餐:
마라샹궈 마라샹궈.
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