开始日期: 2017年07月31日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 88.5 公斤 初次体重: 122.6 公斤
2017年12月31日	123.8 公斤	合理的
2017年08月20日	121.1 公斤	合理的
2017年08月13日	120.1 公斤	合理的
2017年08月11日	120.4 公斤	合理的
2017年08月6日	121.2 公斤	合理的
2017年07月31日	122.6 公斤	合理的

开始日期: 2010年12月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 83.9 公斤 初次体重: 122.6 公斤
2016年09月1日	120.6 公斤	合理的
2016年07月17日	117.8 公斤	合理的
2016年07月10日	120.1 公斤	合理的
2016年03月12日	114.7 公斤	合理的
2016年03月1日	114.9 公斤	合理的
2016年02月7日	113.3 公斤	合理的
2016年02月2日	115.5 公斤	合理的
2015年11月7日	110.0 公斤	合理的
2015年11月6日	110.1 公斤	合理的
2015年11月5日	110.5 公斤	合理的
2015年11月4日	110.6 公斤	合理的
2015年11月3日	111.6 公斤	合理的
2015年11月2日	112.9 公斤	合理的
2015年10月1日	112.0 公斤	合理的
2015年08月17日	110.7 公斤	合理的
2015年06月4日	110.9 公斤	合理的
2015年06月1日	111.5 公斤	合理的
2015年03月26日	113.2 公斤	合理的
2015年03月19日	114.3 公斤	合理的
2015年03月9日	113.6 公斤	合理的
2015年02月14日	112.7 公斤	合理的
2015年02月10日	113.2 公斤	合理的
2015年02月9日	113.4 公斤	合理的
2015年02月7日	113.6 公斤	合理的
2015年01月29日	114.5 公斤	合理的
2015年01月28日	114.8 公斤	合理的
2015年01月20日	115.0 公斤	合理的
2015年01月19日	115.4 公斤	合理的
2015年01月18日	115.7 公斤	合理的
2015年01月16日	115.9 公斤	合理的
2015年01月15日	116.1 公斤	合理的
2015年01月4日	116.3 公斤	合理的
2015年01月2日	116.8 公斤	合理的
2015年01月1日	117.3 公斤	合理的
2014年12月31日	115.5 公斤	合理的
2014年12月30日	116.4 公斤	合理的
2014年12月29日	116.8 公斤	合理的
2014年11月28日	117.8 公斤	合理的
2014年11月1日	117.9 公斤	合理的
2014年10月26日	116.8 公斤	合理的
2014年10月20日	118.5 公斤	合理的
2014年09月11日	119.1 公斤	合理的
2014年08月17日	117.8 公斤	合理的
2014年07月28日	116.6 公斤	合理的
2014年06月8日	115.2 公斤	合理的
2014年06月7日	114.4 公斤	合理的
2014年06月6日	114.4 公斤	合理的
2014年06月5日	114.0 公斤	合理的
2014年06月4日	113.8 公斤	合理的
2014年06月3日	114.0 公斤	合理的
2014年06月2日	114.2 公斤	100％
2014年06月1日	115.4 公斤	合理的
2014年05月31日	115.3 公斤	合理的
2014年05月30日	115.8 公斤	合理的
2014年05月29日	116.3 公斤	合理的
2014年05月28日	116.8 公斤	合理的
2014年05月27日	117.6 公斤	合理的
2014年05月26日	117.9 公斤	合理的
2014年05月5日	115.9 公斤	合理的
2014年04月21日	115.3 公斤	合理的
2014年04月11日	113.9 公斤	合理的
2014年01月1日	106.3 公斤	合理的
2013年12月29日	105.1 公斤	合理的
2013年12月20日	105.5 公斤	合理的
2013年12月11日	105.9 公斤	合理的
2013年12月10日	107.0 公斤	合理的
2013年12月9日	107.4 公斤	合理的
2013年12月7日	107.5 公斤	合理的
2013年12月3日	108.2 公斤	合理的
2013年12月2日	109.8 公斤	合理的
2013年11月29日	111.1 公斤	合理的
2013年09月17日	111.1 公斤	合理的
2013年05月8日	102.6 公斤	合理的
2013年05月1日	103.4 公斤	合理的
2013年04月1日	99.7 公斤	合理的
2013年03月3日	101.1 公斤	合理的
2013年03月2日	101.6 公斤	合理的
2013年02月13日	101.4 公斤	合理的
2013年02月10日	101.8 公斤	合理的
2013年02月9日	102.1 公斤	合理的
2013年02月2日	102.7 公斤	合理的
2013年02月1日	102.9 公斤	合理的
2013年01月29日	103.2 公斤	合理的
2013年01月28日	103.6 公斤	合理的
2013年01月25日	104.3 公斤	合理的
2013年01月24日	104.8 公斤	合理的
2013年01月20日	104.9 公斤	合理的
2013年01月19日	105.7 公斤	合理的
2013年01月17日	106.0 公斤	合理的
2013年01月15日	105.8 公斤	合理的
2013年01月14日	106.0 公斤	合理的
2013年01月13日	106.4 公斤	合理的
2013年01月12日	107.0 公斤	合理的
2013年01月10日	107.2 公斤	合理的
2013年01月8日	107.5 公斤	合理的
2013年01月7日	108.0 公斤	合理的
2013年01月5日	108.3 公斤	合理的
2013年01月3日	109.2 公斤	合理的
2013年01月1日	110.9 公斤	合理的
2012年11月26日	110.9 公斤	合理的
2012年10月22日	109.6 公斤	合理的
2012年10月1日	110.0 公斤	合理的
2012年07月23日	105.8 公斤	合理的
2012年07月19日	104.2 公斤	合理的
2012年07月18日	104.8 公斤	合理的
2012年07月17日	106.0 公斤	合理的
2012年07月16日	107.3 公斤	合理的
2012年06月4日	103.5 公斤	合理的
2012年05月9日	105.5 公斤	合理的
2012年03月26日	103.0 公斤	合理的
2012年02月19日	102.5 公斤	合理的
2012年02月8日	104.1 公斤	合理的
2012年01月27日	104.6 公斤	合理的
2012年01月21日	105.2 公斤	合理的
2012年01月16日	106.0 公斤	合理的
2012年01月8日	106.4 公斤	合理的
2012年01月7日	106.6 公斤	合理的
2011年12月28日	107.0 公斤	合理的
2011年12月27日	107.8 公斤	合理的
2011年12月22日	108.2 公斤	合理的
2011年12月19日	108.9 公斤	合理的
2011年12月17日	109.3 公斤	合理的
2011年12月14日	109.5 公斤	合理的
2011年12月13日	110.0 公斤	合理的
2011年12月12日	111.2 公斤	合理的
2011年10月31日	109.9 公斤	合理的
2011年08月22日	107.9 公斤	合理的
2011年08月8日	110.2 公斤	合理的
2011年04月16日	107.0 公斤	合理的
2011年04月13日	109.0 公斤	100％
2011年03月22日	105.8 公斤	低
2011年03月1日	109.5 公斤	合理的
2011年02月2日	105.0 公斤	合理的
2011年02月1日	106.2 公斤	合理的
2011年01月19日	106.9 公斤	低
2011年01月6日	105.6 公斤	合理的
2011年01月4日	106.4 公斤	合理的
2011年01月3日	106.5 公斤	100％
2010年12月31日	106.6 公斤	100％
2010年12月30日	106.9 公斤	100％
2010年12月28日	107.7 公斤	100％
2010年12月26日	122.6 公斤	合理的