在2016年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
120.6 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 36.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2208 千卡
|
脂肪: 77.41克 | 蛋白质: 165.97克 | 碳水物: 202.32克.
早餐: Wienerschnitzel Chorizo Breakfast Burrito, Splenda No Calorie Sweetener Packets, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: TGI Friday's House Salad, Ken's Steak House Lite Poppy Seed Dressing, Skinless Chicken Breast. 晚餐: Chicken Breast, Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Pasta Penne & Vegetables with Alfredo Sauce. 小食/其他: Cantaloupe Melons, Kirkland Signature Chocolate Chip Chewy Granola Bar. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|