在2013年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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106.4 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1687 千卡
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脂肪: 53.06克 | 蛋白质: 96.62克 | 碳水物: 227.69克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. 午餐: Swiss Cheese, Navels Oranges, White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Honey Mustard, Whole Wheat Sandwich Slenders. 晚餐: Bread Crumbs, Cranberries (Cooked or Canned), Crumbled Goat Cheese, Chicken Breast. 小食/其他: Creamy Peanut Butter, Bananas, Black Tea Bags, Coffee Creamer. 更多的......
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一个星期减少4.1 公斤
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