开始日期: 2023年03月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 56 公斤 初次体重: 78.1 公斤
2024年09月3日	65 公斤	合理的
2024年08月11日	64 公斤	合理的
2024年08月5日	64.2 公斤	合理的
2024年08月4日	65 公斤	合理的
2024年08月3日	65.4 公斤	合理的
2024年08月2日	65.6 公斤	合理的
2024年07月27日	66.3 公斤	合理的
2024年07月5日	67.8 公斤	合理的
2024年05月6日	65 公斤	合理的
2024年04月1日	64 公斤	合理的
2024年01月5日	65.7 公斤	合理的
2023年12月31日	65.7 公斤	合理的
2023年12月30日	65.2 公斤	合理的
2023年12月27日	65.1 公斤	合理的
2023年12月18日	65.9 公斤	合理的
2023年12月16日	65.5 公斤	合理的
2023年12月15日	64.8 公斤	合理的
2023年12月14日	65.2 公斤	合理的
2023年12月13日	65.7 公斤	合理的
2023年12月12日	66.5 公斤	合理的
2023年12月11日	66 公斤	合理的
2023年12月9日	66.3 公斤	合理的
2023年12月4日	67.2 公斤	合理的
2023年12月2日	66.4 公斤	合理的
2023年12月1日	66.6 公斤	合理的
2023年11月30日	66.5 公斤	合理的
2023年11月29日	67.5 公斤	合理的
2023年11月28日	68 公斤	合理的
2023年11月27日	67.8 公斤	合理的
2023年11月24日	67.9 公斤	合理的
2023年11月22日	68.8 公斤	合理的
2023年10月20日	66.7 公斤	合理的
2023年10月11日	67.6 公斤	合理的
2023年07月21日	63.3 公斤	合理的
2023年07月20日	63.2 公斤	合理的
2023年07月19日	64.6 公斤	合理的
2023年07月18日	64.2 公斤	合理的
2023年07月17日	63.8 公斤	合理的
2023年07月15日	63.3 公斤	合理的
2023年07月14日	64.3 公斤	合理的
2023年07月13日	65 公斤	合理的
2023年07月12日	65.3 公斤	合理的
2023年07月10日	64.8 公斤	合理的
2023年07月8日	64.4 公斤	合理的
2023年07月6日	65.5 公斤	合理的
2023年07月5日	64.5 公斤	合理的
2023年07月4日	65.1 公斤	合理的
2023年07月3日	64.6 公斤	合理的
2023年07月2日	64.2 公斤	合理的
2023年07月1日	64.3 公斤	合理的
2023年06月30日	64.5 公斤	合理的
2023年06月29日	63.8 公斤	合理的
2023年06月28日	64.1 公斤	合理的
2023年06月27日	64.2 公斤	合理的
2023年06月26日	64.2 公斤	合理的
2023年06月25日	63.6 公斤	合理的
2023年06月24日	64.4 公斤	合理的
2023年06月23日	64 公斤	合理的
2023年06月22日	63.6 公斤	合理的
2023年06月20日	64.4 公斤	合理的
2023年06月19日	64 公斤	合理的
2023年06月18日	63.8 公斤	合理的
2023年06月17日	64.6 公斤	合理的
2023年06月16日	64.9 公斤	合理的
2023年06月15日	65.1 公斤	合理的
2023年06月14日	64.8 公斤	合理的
2023年06月13日	65.2 公斤	合理的
2023年06月12日	65.5 公斤	合理的
2023年06月11日	65 公斤	合理的
2023年06月10日	65.6 公斤	合理的
2023年06月9日	65.9 公斤	合理的
2023年06月8日	65.9 公斤	合理的
2023年06月7日	66.7 公斤	合理的
2023年06月6日	67 公斤	合理的
2023年06月5日	67.2 公斤	合理的
2023年06月4日	66.9 公斤	合理的
2023年06月3日	67.2 公斤	合理的
2023年06月2日	67.6 公斤	合理的
2023年06月1日	67.7 公斤	合理的
2023年05月31日	67.9 公斤	合理的
2023年05月30日	68 公斤	合理的
2023年05月29日	68.1 公斤	合理的
2023年05月27日	68.3 公斤	合理的
2023年05月21日	70.2 公斤	合理的
2023年05月20日	71 公斤	合理的
2023年05月19日	71 公斤	合理的
2023年05月18日	71.4 公斤	合理的
2023年05月17日	72.3 公斤	合理的
2023年05月16日	72.3 公斤	合理的
2023年05月15日	71.8 公斤	合理的
2023年05月11日	72.4 公斤	合理的
2023年05月10日	72.8 公斤	合理的
2023年04月26日	71.8 公斤	合理的
2023年03月29日	77.1 公斤	合理的
2023年03月28日	77.5 公斤	合理的
2023年03月23日	77.7 公斤	合理的
2023年03月1日	78.1 公斤	合理的

开始日期: 2023年02月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 78.1 公斤
2023年02月1日	78.1 公斤	合理的

开始日期: 2021年08月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 77.2 公斤
2022年07月28日	77.2 公斤	合理的
2022年07月22日	77 公斤	合理的
2022年04月28日	73.4 公斤	合理的
2022年04月13日	77.7 公斤	合理的
2022年03月7日	78.1 公斤	合理的
2022年01月5日	75.8 公斤	合理的
2021年11月1日	72.8 公斤	合理的
2021年10月18日	73.6 公斤	合理的
2021年10月15日	73.4 公斤	合理的
2021年10月4日	74.1 公斤	合理的
2021年09月29日	74.5 公斤	合理的
2021年09月28日	75.1 公斤	合理的
2021年09月27日	74.2 公斤	合理的
2021年09月23日	74.3 公斤	合理的
2021年09月20日	73.8 公斤	合理的
2021年09月13日	74.4 公斤	合理的
2021年09月3日	75.1 公斤	合理的
2021年09月2日	75.1 公斤	合理的
2021年08月27日	77.2 公斤	合理的

开始日期: 2018年11月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 54 公斤 初次体重: 75.9 公斤
2021年02月20日	75.1 公斤	合理的
2020年09月7日	70 公斤	合理的
2020年08月31日	69.8 公斤	合理的
2020年08月22日	71 公斤	合理的
2020年07月29日	71.9 公斤	合理的
2020年07月27日	71.9 公斤	合理的
2020年07月18日	73.5 公斤	合理的
2020年07月16日	73.5 公斤	合理的
2020年07月6日	71.5 公斤	合理的
2020年05月23日	71 公斤	合理的
2020年04月11日	73 公斤	合理的
2020年04月2日	74.4 公斤	合理的
2020年03月27日	72.5 公斤	合理的
2020年03月16日	71.8 公斤	合理的
2020年02月3日	71 公斤	合理的
2020年01月6日	67 公斤	合理的
2019年12月30日	67 公斤	合理的
2019年12月18日	69 公斤	合理的
2019年12月16日	69 公斤	合理的
2019年12月4日	67 公斤	合理的
2019年12月2日	67 公斤	合理的
2019年11月24日	68 公斤	合理的
2019年11月19日	69 公斤	合理的
2019年11月18日	68.5 公斤	合理的
2019年11月15日	69 公斤	合理的
2019年11月14日	69 公斤	合理的
2019年11月12日	69 公斤	合理的
2019年11月11日	70 公斤	合理的
2019年11月9日	70 公斤	合理的
2019年11月4日	71 公斤	合理的
2019年11月2日	70 公斤	合理的
2019年11月1日	69.5 公斤	合理的
2019年10月31日	71 公斤	合理的
2019年10月29日	74.1 公斤	合理的
2019年06月25日	71 公斤	合理的
2019年06月20日	71 公斤	合理的
2018年11月13日	75.9 公斤	合理的