在2021年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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672 千卡
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脂肪: 35.90克 | 蛋白质: 36.61克 | 碳水物: 54.77克.
早餐: NESCAFÉ NESCAFÉ Premium White Coffee, Cream Substitute (Powdered) , Boiled Egg, Yamazaki Yamazaki Danish Bread. 午餐: Tempeh (Cooked) . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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