在2019年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1041 千卡
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脂肪: 39.70克 | 蛋白质: 46.07克 | 碳水物: 132.81克.
早餐: Tea with Milk and Sugar, Fish Fillet Entree (Battered or Breaded and Fried) , Cookie, Honeydew Melon, Honey. 午餐: Black Beans , Chicken Meat and Skin (Stewing) , Instant Oatmeal. 晚餐: Cooked Egg White, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . 小食/其他: Chocolate Chip Cookies (with Butter) . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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