在2020年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 38.58克 | 蛋白质: 50.08克 | 碳水物: 181.77克.
早餐: Evaporated Milk, Fuji Apples, Sugar, Regular Coffee, Quaker Oat, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Lemon Juice, Ginger , Honey. 午餐: Seaweed Soup, Chicken Wing, (Barbecue Flavored, Glazed, Frozen) , Soft Silken Tofu , Brown Rice. 小食/其他: Beets , Apple Juice, Celery Juice, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . 更多的......
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稳定体重
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