开始日期: 2021年08月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 112 公斤
2022年08月23日	78 公斤	合理的
2021年11月21日	90 公斤	合理的
2021年08月27日	100.4 公斤	合理的
2021年08月25日	101 公斤	合理的
2021年08月15日	109 公斤	合理的
2021年08月10日	112 公斤	合理的

开始日期: 2016年11月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 94.2 公斤
2021年06月15日	105.2 公斤	合理的
2019年08月29日	86.2 公斤	合理的
2019年06月1日	86.2 公斤	合理的
2019年05月31日	87.6 公斤	合理的
2019年05月25日	88.4 公斤	合理的
2018年06月22日	77.4 公斤	合理的
2018年06月8日	80 公斤	合理的
2017年06月1日	77 公斤	合理的
2017年05月31日	77.4 公斤	合理的
2017年04月26日	78.2 公斤	合理的
2017年04月21日	78.4 公斤	合理的
2017年03月24日	79.8 公斤	合理的
2017年03月23日	80 公斤	合理的
2017年03月20日	81.1 公斤	合理的
2017年03月18日	81.6 公斤	合理的
2017年02月24日	82.9 公斤	合理的
2017年02月15日	83.3 公斤	合理的
2017年02月7日	84.1 公斤	合理的
2017年02月3日	84.2 公斤	合理的
2017年01月24日	84.6 公斤	合理的
2017年01月22日	85 公斤	合理的
2017年01月20日	86.8 公斤	合理的
2017年01月15日	87.4 公斤	合理的
2017年01月14日	87.5 公斤	合理的
2017年01月13日	87.7 公斤	合理的
2017年01月7日	87.2 公斤	合理的
2017年01月5日	88 公斤	合理的
2017年01月4日	88.7 公斤	合理的
2017年01月2日	89.7 公斤	合理的
2016年12月21日	87.6 公斤	合理的
2016年12月19日	88.3 公斤	合理的
2016年12月10日	90.4 公斤	合理的
2016年11月29日	94.2 公斤	不选择

开始日期: 2016年11月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 92.9 公斤
2016年11月23日	92.9 公斤	合理的