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E a balança não para de me amar! Hahahaha Hoje a glicose deu uma subida, foi pra 90 (vai entender né... tô achando que foram os tabletinhos de chocolate 85%). Nem medi a cetose (=só vou medir quando minha glicose estiver menos de 85)! Vamos ver hoje, não vou comer e ver como fica. Por aqui, muita felicidade! Yeeee
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88 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1177 千卡
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脂肪: 87.08克 | 蛋白质: 70.80克 | 碳水物: 30.56克.
早餐: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Manteiga (com Sal), Ovo. 午餐: Alhos-Poró, Rúcula, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Contra-filé, Itambé Creme de Leite, Queijo Gorgonzola, Manteiga (com Sal). 小食/其他: Dr. Oetker Gelatina sem Sabor, Itambé Creme de Leite, Sadia Tender, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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 评论
E o mais legal de tudo é que a balança nos ama qdo nós damos motivo né rss, igual em todo relacionamento kkk, não vejo a hora da minha começar a me amar tbem!
2017年01月5日 会员：: Aninha Guedes
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Olha que interessante....a glicose do Davy também estava alta depois de 18h de jejum sendo sua ultima refeição chocolate 70%.
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Será que um chocolate "normal" alteraria na mesma proporção a glicemia?
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Gih fiz vários testes ontem denovo, postei no jornal mas não aparece p vcs verem...
2017年01月5日 会员：: davydcabral
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Aninha, persiste que vai baixar! Comigo demorou um pouco tbm, cheguei a achar que low carb não era pra mim, mas depois engrenou! Giselibp, não sei... Mas não sei mesmo pq, nem gosto tanto assim de chocolate! Mas tem me ajudado a manter o foco, vai entender! O côco acho que é pior pra mim. Estou fazendo testes e medindo a glicose sempre, a cetose só vou medir quando ficar abaixo de 85. Davyd, vou dar uma olhada no seu journal, tbm tô bem intrigada!
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Davydcabal, não consigo ver seu journal... :(
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Pois é Acvecchi, o fatsecret da minha conta deve estar com problemas, enviei email p o suporte, vamos fazer análises quando a minha postagem aparecer! kkk
2017年01月5日 会员：: davydcabral
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Acvecchi, cade a foto do risoto de couve flor com gorgonzola e creme de leite ??? Deve ter ficado uma delicia!!!
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hahaha Amanha vou fazer de novo, pq ficou muito bom mesmo e ainda tenho couve flor, vou postar a fotinha! :)
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