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Terceiro dia de JI de 18 h!! Essa parada é boa mesmo! hahaha Paro hoje de novo às 13 h! uhuuuu =)
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81.1 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 99.07克 | 蛋白质: 77.41克 | 碳水物: 8.78克.
早餐: Aviação Manteiga com Sal, Café, Ovo. 午餐: Sadia Filé de Peito de Frango, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Crioulo Queijo Prato, Espinafre, Ovo, Sadia Bacon em Cubos. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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 评论
Mas se alimenta bem hein! kkkkk
2017年03月20日 会员：: davydcabral
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Davyd, tô fazendo o que dá com >100g gordura, 0,8 g proteína por kg e >10 g carbo hahahah tá osso, hein!
2017年03月21日 会员：: acvecchi
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