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=)
Depois que comecei a fazer JI 18/6, voltei ao jogo com propriedade! Uhuuuu
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79.8 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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886 千卡
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脂肪: 66.21克 | 蛋白质: 59.68克 | 碳水物: 12.85克.
早餐: Ovo, Café, Aviação Manteiga com Sal. 午餐: Contra-filé, Abobrinha, Ovo, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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