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Alegria me define! =)
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80 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1147 千卡
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脂肪: 90.33克 | 蛋白质: 69.78克 | 碳水物: 12.98克.
早餐: Aviação Manteiga com Sal, Café, Ovo, Quatá Queijo Prato. 午餐: Contra-filé, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Crioulo Queijo Minas Padrão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela, Sadia Bacon em Cubos. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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