开始日期: 2018年09月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 81.2 公斤
2019年06月7日	84.4 公斤	合理的
2019年01月22日	79.8 公斤	合理的
2019年01月12日	80.3 公斤	合理的
2019年01月5日	80.9 公斤	100％
2019年01月1日	82.1 公斤	不选择
2018年11月27日	77.6 公斤	合理的
2018年11月14日	77.6 公斤	合理的
2018年11月8日	78.5 公斤	合理的
2018年11月1日	77.8 公斤	合理的
2018年10月26日	78.5 公斤	合理的
2018年10月19日	78.7 公斤	100％
2018年10月14日	79.5 公斤	合理的
2018年10月7日	79.7 公斤	100％
2018年10月1日	80.5 公斤	100％
2018年09月30日	81.2 公斤	不选择

开始日期: 2018年02月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 78.9 公斤
2018年09月28日	81.1 公斤	100％
2018年09月14日	82.7 公斤	100％
2018年09月7日	83.8 公斤	合理的
2018年09月1日	83.9 公斤	100％
2018年08月29日	86.2 公斤	合理的
2018年07月19日	83.9 公斤	低
2018年05月24日	83.5 公斤	低
2018年04月28日	83.9 公斤	合理的
2018年04月21日	82.6 公斤	合理的
2018年04月14日	82.1 公斤	合理的
2018年04月6日	83.5 公斤	低
2018年03月30日	81.2 公斤	合理的
2018年03月22日	81.6 公斤	合理的
2018年03月16日	78.9 公斤	合理的
2018年03月7日	78.9 公斤	合理的
2018年02月23日	80.2 公斤	低
2018年02月20日	78.9 公斤	不选择

开始日期: 2018年01月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 82.6 公斤
2018年02月15日	78.9 公斤	合理的
2018年02月8日	79.8 公斤	合理的
2018年02月1日	79.7 公斤	100％
2018年01月28日	80.0 公斤	100％
2018年01月21日	82.6 公斤	不选择