在2018年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 17.0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1183 千卡
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脂肪: 86.43克 | 蛋白质: 56.31克 | 碳水物: 54.05克.
早餐: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Pepsi Diet Pepsi (Can), Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Benefiber Healthy Shape Fiber Supplement, Splenda No Calorie Sweetener, Egg, Albertsons Heavy Whipping Cream, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. 午餐: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kroger Walnut Halves & Pieces. 小食/其他: Breyers CarbSmart Almond Bar. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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