在2018年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 100％.
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967 千卡
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脂肪: 71.80克 | 蛋白质: 47.37克 | 碳水物: 38.29克.
早餐: Albertsons Heavy Whipping Cream, Egg, Splenda No Calorie Sweetener, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Pepsi Diet Pepsi (Can), Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Benefiber Healthy Shape Fiber Supplement, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). 午餐: Hellmann's Real Mayonnaise, Pepsi Diet Pepsi (Can), Kroger Walnut Halves & Pieces, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Strawberries. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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