开始日期: 2019年10月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 0 公斤 初次体重: 107 公斤
2023年03月8日	122.5 公斤	合理的
2023年02月23日	123 公斤	合理的
2023年01月1日	124.5 公斤	合理的
2022年11月21日	138 公斤	合理的
2022年10月25日	128 公斤	合理的
2022年05月28日	122.5 公斤	合理的
2022年01月25日	120.5 公斤	合理的
2021年04月17日	114.2 公斤	合理的
2021年02月25日	115 公斤	合理的
2021年02月13日	110.7 公斤	合理的
2021年02月7日	110 公斤	合理的
2020年11月3日	108.5 公斤	合理的
2020年09月19日	108.5 公斤	合理的
2020年08月23日	108.5 公斤	合理的
2020年07月23日	114 公斤	合理的
2020年06月15日	120 公斤	合理的
2019年12月9日	114 公斤	合理的
2019年12月5日	112 公斤	合理的
2019年10月6日	107 公斤	不选择

开始日期: 2015年12月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 100 公斤
2019年07月14日	102 公斤	合理的
2019年07月4日	102.5 公斤	合理的
2019年06月16日	104 公斤	合理的
2019年06月3日	110 公斤	合理的
2019年01月23日	102 公斤	合理的
2019年01月5日	102.2 公斤	合理的
2018年12月28日	100 公斤	合理的
2018年11月13日	97.5 公斤	合理的
2018年09月10日	94 公斤	合理的
2018年08月26日	93.5 公斤	合理的
2018年08月16日	94 公斤	合理的
2018年08月12日	98 公斤	合理的
2018年05月31日	99 公斤	合理的
2018年05月28日	100 公斤	合理的
2018年05月20日	102 公斤	合理的
2018年05月13日	99 公斤	合理的
2018年04月29日	101 公斤	合理的
2018年04月19日	102 公斤	合理的
2018年04月15日	103 公斤	合理的
2018年04月4日	103 公斤	合理的
2018年03月17日	104 公斤	合理的
2018年02月26日	105 公斤	合理的
2018年02月16日	104 公斤	合理的
2018年02月11日	106 公斤	低
2018年02月8日	107.5 公斤	合理的
2018年01月14日	105 公斤	合理的
2017年10月12日	106.4 公斤	合理的
2017年09月17日	98 公斤	合理的
2017年08月29日	98 公斤	合理的
2017年08月21日	96 公斤	合理的
2017年08月20日	97 公斤	合理的
2017年08月19日	98 公斤	合理的
2017年01月25日	88.5 公斤	合理的
2017年01月24日	87.5 公斤	合理的
2016年12月1日	83.5 公斤	合理的
2016年11月14日	84 公斤	合理的
2016年10月17日	85 公斤	合理的
2016年10月6日	83.7 公斤	合理的
2016年09月24日	85 公斤	合理的
2016年09月22日	90 公斤	合理的
2016年09月16日	87 公斤	合理的
2016年09月14日	87 公斤	合理的
2016年09月11日	87 公斤	合理的
2016年09月10日	85 公斤	合理的
2016年09月7日	85 公斤	合理的
2016年09月4日	84 公斤	合理的
2016年09月3日	85 公斤	合理的
2016年09月2日	85 公斤	合理的
2016年09月1日	85 公斤	合理的
2016年08月30日	81.5 公斤	合理的
2016年08月25日	81.7 公斤	合理的
2016年08月24日	85 公斤	合理的
2016年08月21日	85 公斤	合理的
2016年08月20日	82 公斤	合理的
2016年08月15日	81 公斤	合理的
2016年08月14日	81.5 公斤	合理的
2016年08月13日	81.5 公斤	合理的
2016年08月12日	81.5 公斤	合理的
2016年08月10日	81.5 公斤	合理的
2016年08月9日	82 公斤	合理的
2016年08月3日	82 公斤	合理的
2016年07月30日	83 公斤	合理的
2016年07月28日	83.5 公斤	合理的
2016年07月27日	84 公斤	合理的
2016年07月26日	82.5 公斤	合理的
2016年07月25日	82.5 公斤	合理的
2016年07月22日	83.5 公斤	合理的
2016年07月17日	83.5 公斤	合理的
2016年07月15日	84 公斤	合理的
2016年07月11日	85 公斤	合理的
2016年07月10日	84 公斤	合理的
2016年07月8日	84 公斤	合理的
2016年07月7日	86 公斤	合理的
2016年07月4日	86 公斤	合理的
2016年07月1日	85 公斤	合理的
2016年06月30日	86 公斤	合理的
2016年06月27日	87 公斤	合理的
2016年06月26日	87 公斤	合理的
2016年06月25日	86 公斤	合理的
2016年06月23日	85 公斤	合理的
2016年06月22日	85.3 公斤	合理的
2016年06月21日	85.7 公斤	合理的
2016年06月20日	86 公斤	合理的
2016年06月19日	88 公斤	合理的
2016年06月18日	87 公斤	合理的
2016年06月16日	86.3 公斤	合理的
2016年06月15日	86.3 公斤	合理的
2016年06月14日	86.6 公斤	合理的
2016年06月12日	86.6 公斤	合理的
2016年06月11日	86.6 公斤	合理的
2016年06月10日	86.6 公斤	合理的
2016年06月9日	87 公斤	合理的
2016年06月8日	87 公斤	合理的
2016年06月7日	87 公斤	合理的
2016年06月6日	88.5 公斤	合理的
2016年06月5日	87 公斤	合理的
2016年06月4日	87 公斤	合理的
2016年06月2日	86 公斤	合理的
2016年05月31日	86 公斤	合理的
2016年05月30日	86.5 公斤	合理的
2016年05月28日	87 公斤	合理的
2016年05月27日	87.3 公斤	合理的
2016年05月26日	87.5 公斤	合理的
2016年05月25日	89.5 公斤	合理的
2016年05月23日	89.5 公斤	合理的
2016年05月22日	90 公斤	合理的
2016年05月21日	90 公斤	合理的
2016年05月20日	90 公斤	合理的
2016年05月17日	90 公斤	合理的
2016年05月16日	90 公斤	合理的
2016年05月14日	90 公斤	合理的
2016年05月13日	88.7 公斤	合理的
2016年05月11日	88.7 公斤	合理的
2016年05月10日	88.7 公斤	合理的
2016年05月9日	88.7 公斤	合理的
2016年05月8日	90 公斤	合理的
2016年05月7日	90 公斤	合理的
2016年05月3日	90 公斤	合理的
2016年05月2日	90 公斤	合理的
2016年05月1日	88.7 公斤	合理的
2016年04月28日	90 公斤	合理的
2016年04月25日	88.7 公斤	合理的
2016年04月22日	89.8 公斤	合理的
2016年04月19日	89.9 公斤	合理的
2016年04月18日	90.5 公斤	合理的
2016年04月12日	91 公斤	合理的
2016年04月10日	92 公斤	合理的
2016年04月9日	92 公斤	合理的
2016年04月5日	92.4 公斤	合理的
2016年04月4日	94 公斤	合理的
2016年03月31日	92 公斤	合理的
2016年03月30日	92.7 公斤	合理的
2016年03月29日	92.5 公斤	合理的
2016年03月23日	92.8 公斤	合理的
2016年03月22日	93.3 公斤	合理的
2016年03月18日	91.5 公斤	合理的
2016年03月16日	92.9 公斤	合理的
2016年03月11日	93.8 公斤	合理的
2016年03月9日	94.2 公斤	合理的
2016年03月5日	94.6 公斤	合理的
2016年02月29日	95.5 公斤	合理的
2016年02月27日	96 公斤	合理的
2016年02月23日	96.4 公斤	合理的
2016年02月17日	96.6 公斤	合理的
2016年02月11日	97.8 公斤	合理的
2016年02月8日	97.7 公斤	合理的
2016年02月1日	105 公斤	合理的
2015年12月25日	100 公斤	不选择