a.buryak的日记, 2016年05月3日

在2016年05月3日体重纪录（没有日志纪录）

90 公斤最近减少: 10 公斤. 还有: 15 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年05月3日:

4647 千卡

脂肪: 244.02克 | 蛋白质: 180.04克 | 碳水物: 421.49克. 午餐: Молочный Шоколад, Гуляш из Мяса Индеек, Котлета Свиная. 小食/其他: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. 更多的......

2192 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

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