在2016年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
86 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3165 千卡
|
脂肪: 252.72克 | 蛋白质: 130.91克 | 碳水物: 112.69克.
午餐: Капучино (0,2 L), Американо. 晚餐: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухой Жареный Соленый Арахис, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Растительное Масло, Тунец в Масле (Консервы), Семечки. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|