a.buryak的日记, 2016年03月22日

在2016年03月22日体重纪录（没有日志纪录）

93.3 公斤最近减少: 6.7 公斤. 还有: 18.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年03月22日:

1705 千卡

脂肪: 133.22克 | 蛋白质: 108.16克 | 碳水物: 15.66克. 午餐: Яичный Омлет. 晚餐: Умалат Сыр Сулугуни, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Хек. 更多的......

2273 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加3.2 公斤

a.buryak的体重历史