a.buryak的日记, 2016年06月9日

在2016年06月9日体重纪录（没有日志纪录）

87 公斤最近减少: 13 公斤. 还有: 12 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年06月9日:

1341 千卡

脂肪: 109.59克 | 蛋白质: 80.80克 | 碳水物: 2.25克. 早餐: Сливочное Масло, Жареное Яйцо. 晚餐: Сыр Арла Натура Сливочный. 更多的......

2332 千卡

运动: 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 35 分钟, 休息 - 15 小时和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

a.buryak的体重历史