a.buryak的日记, 2016年06月10日

在2016年06月10日体重纪录（没有日志纪录）

86.6 公斤最近减少: 13.4 公斤. 还有: 11.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年06月10日:

1656 千卡

脂肪: 140.26克 | 蛋白质: 89.54克 | 碳水物: 2.23克. 早餐: Сыр Арла Натура Сливочный. 晚餐: Грудинка Свиная Сырокопченая, Жареное Яйцо. 更多的......

2232 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 35 分钟, 休息 - 15 小时和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

a.buryak的体重历史