开始日期: 2020年01月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62 公斤 初次体重: 92.4 公斤
2024年08月15日	93.4 公斤	合理的
2024年07月1日	92.8 公斤	合理的
2024年06月25日	91.1 公斤	合理的
2024年04月12日	86.4 公斤	合理的
2023年11月9日	77.3 公斤	合理的
2023年11月8日	77.6 公斤	合理的
2023年10月31日	77.7 公斤	合理的
2023年10月27日	77.8 公斤	合理的
2023年10月24日	78.1 公斤	合理的
2023年10月23日	78.3 公斤	合理的
2023年10月22日	78.5 公斤	合理的
2023年10月21日	78.7 公斤	合理的
2023年10月19日	79 公斤	合理的
2023年10月18日	79.5 公斤	合理的
2023年10月17日	79.6 公斤	合理的
2023年10月14日	79.8 公斤	合理的
2023年10月13日	80.1 公斤	合理的
2023年10月12日	80.9 公斤	合理的
2023年10月11日	81.9 公斤	合理的
2023年10月10日	82.7 公斤	合理的
2023年10月9日	85.9 公斤	合理的
2022年12月11日	78.6 公斤	合理的
2022年12月10日	78.8 公斤	合理的
2022年11月3日	81.2 公斤	合理的
2022年03月13日	76.5 公斤	合理的
2022年03月10日	76.8 公斤	合理的
2022年02月24日	78.9 公斤	合理的
2022年02月19日	81 公斤	合理的
2022年02月11日	76.9 公斤	合理的
2022年01月23日	77.7 公斤	合理的
2022年01月22日	78 公斤	合理的
2022年01月21日	79.1 公斤	合理的
2022年01月20日	79.9 公斤	合理的
2022年01月13日	81.3 公斤	合理的
2021年12月13日	77.5 公斤	合理的
2021年12月12日	77.6 公斤	合理的
2021年12月11日	78.1 公斤	合理的
2021年11月19日	76.5 公斤	合理的
2021年09月6日	71.2 公斤	合理的
2021年07月18日	71.9 公斤	合理的
2021年07月1日	72.9 公斤	合理的
2021年06月26日	73.3 公斤	合理的
2021年06月24日	73.5 公斤	合理的
2021年06月3日	73.6 公斤	合理的
2021年05月30日	73.9 公斤	合理的
2021年05月29日	74.1 公斤	合理的
2021年05月28日	76.2 公斤	合理的
2021年05月27日	76.3 公斤	合理的
2021年05月24日	76.6 公斤	合理的
2021年04月8日	76.7 公斤	合理的
2021年04月6日	76.8 公斤	合理的
2021年04月4日	76.9 公斤	合理的
2021年04月3日	77.1 公斤	合理的
2021年03月30日	77.5 公斤	合理的
2021年03月28日	77.8 公斤	合理的
2021年03月27日	78.1 公斤	合理的
2021年03月17日	78.3 公斤	合理的
2021年03月16日	78.6 公斤	合理的
2021年03月2日	79.1 公斤	合理的
2021年03月1日	79.3 公斤	合理的
2021年02月24日	79.4 公斤	合理的
2021年02月17日	80.1 公斤	合理的
2021年02月16日	80.3 公斤	合理的
2021年02月15日	80.5 公斤	合理的
2021年02月14日	80.6 公斤	合理的
2021年02月10日	80.7 公斤	合理的
2021年02月9日	80.9 公斤	合理的
2021年02月8日	81.4 公斤	合理的
2021年02月7日	81.5 公斤	合理的
2021年02月5日	82.5 公斤	合理的
2021年01月22日	82.6 公斤	合理的
2021年01月17日	82.8 公斤	合理的
2021年01月14日	83.1 公斤	合理的
2021年01月13日	84.3 公斤	合理的
2021年01月9日	84.5 公斤	合理的
2021年01月8日	86 公斤	合理的
2021年01月7日	86.4 公斤	合理的
2020年12月19日	83.3 公斤	合理的
2020年12月18日	83.6 公斤	合理的
2020年11月26日	83.7 公斤	合理的
2020年11月19日	84 公斤	合理的
2020年11月18日	84.3 公斤	合理的
2020年11月16日	84.6 公斤	合理的
2020年08月19日	81 公斤	合理的
2020年08月18日	81.6 公斤	合理的
2020年06月19日	82.3 公斤	合理的
2020年03月13日	82.7 公斤	合理的
2020年03月12日	83.6 公斤	合理的
2020年03月11日	83.8 公斤	合理的
2020年03月7日	84 公斤	合理的
2020年03月5日	84.1 公斤	合理的
2020年03月4日	84.3 公斤	合理的
2020年02月29日	84.8 公斤	合理的
2020年02月27日	85.6 公斤	合理的
2020年02月25日	86 公斤	合理的
2020年02月21日	86.6 公斤	合理的
2020年02月18日	86.8 公斤	合理的
2020年02月17日	87 公斤	合理的
2020年02月16日	86.7 公斤	合理的
2020年02月15日	87 公斤	合理的
2020年02月14日	87.2 公斤	合理的
2020年02月13日	87.4 公斤	合理的
2020年02月12日	88.1 公斤	合理的
2020年02月11日	88.6 公斤	合理的
2020年02月10日	88.8 公斤	合理的
2020年02月9日	88.4 公斤	合理的
2020年02月8日	88.6 公斤	合理的
2020年02月7日	88.9 公斤	合理的
2020年02月6日	89.7 公斤	合理的
2020年02月5日	89.3 公斤	合理的
2020年02月4日	89.2 公斤	合理的
2020年02月3日	89.7 公斤	合理的
2020年02月2日	90.4 公斤	合理的
2020年02月1日	90.6 公斤	合理的
2020年01月31日	91.4 公斤	合理的
2020年01月30日	91.8 公斤	合理的
2020年01月29日	92.4 公斤	合理的

开始日期: 2014年08月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59 公斤 初次体重: 84 公斤
2016年12月16日	84 公斤	合理的
2016年12月5日	84.5 公斤	合理的
2016年11月22日	86.3 公斤	合理的
2016年03月16日	87 公斤	合理的
2015年01月21日	83.4 公斤	合理的
2014年08月29日	82.4 公斤	合理的
2014年08月22日	82.8 公斤	合理的
2014年08月21日	83.1 公斤	合理的
2014年08月20日	83.1 公斤	合理的
2014年08月19日	82.5 公斤	合理的
2014年08月18日	83 公斤	合理的
2014年08月17日	82.7 公斤	合理的
2014年08月16日	82.7 公斤	合理的
2014年08月15日	83.6 公斤	合理的
2014年08月14日	83.7 公斤	合理的
2014年08月13日	84.1 公斤	合理的
2014年08月12日	83.4 公斤	合理的
2014年08月11日	83.4 公斤	合理的
2014年08月10日	84.5 公斤	合理的
2014年08月9日	84.6 公斤	合理的