在2021年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.5 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
348 千卡
|
脂肪: 13.73克 | 蛋白质: 16.99克 | 碳水物: 40.10克.
早餐: Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Здорово Молоко 3,2%, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|