在2020年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1060 千卡
|
脂肪: 54.68克 | 蛋白质: 94.09克 | 碳水物: 51.24克.
早餐: Азбука Вкуса Сосиски Молочные из Мяса Индейки , Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Лаваш Ржаной. 午餐: ВкусВилл Соевый Соус, Unagrande Моцарелла, Bonduelle Горох, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Agama Кальмар, Азбука Вкуса Сёмга Охлажденная Медальон . 晚餐: Азбука Вкуса Сосиски Молочные из Мяса Индейки , ВкусВилл Соевый Соус, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Чеснок, Кабачок, Пава Пава Эскалоп из Индейки, Оливковое Масло, Шампиньоны. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|