在2014年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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483 千卡
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脂肪: 15.20克 | 蛋白质: 44.37克 | 碳水物: 38.15克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Arla Датский Сыр Фета "Апетина", Форель на Пару. 晚餐: Имбирь Маринованный, Ролл с Лососем, Ролл с Огурцом. 小食/其他: Зеленый Чай. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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