在2020年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.2 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1423 千卡
|
脂肪: 65.30克 | 蛋白质: 91.11克 | 碳水物: 139.49克.
早餐: Личи, Банан, Арсеньевская Ферма Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная. 午餐: Перепелиное Яйцо, Бондюэль Горошек Консервированный , Помидоры Черри, Цветная Капуста, Соевый Соус, Приготовленный Лосось. 晚餐: Долмио Соус для Макарон с Базиликом, ВкусВилл Соевый Соус Классический, Помидоры Черри, Billa Сыр Российский, Бондюэль Горошек Консервированный , Гречка Отварная, Оливковое Масло, Unagrande Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Авокадо, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные. 小食/其他: Азбука Вкуса Капучино. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|